Edgar Turcotte, artikel - Halaman 134

Maraton pertama dunia di metaverse sedang terjadi sekarang
Untuk Millennial Elder atau siapa pun yang generasinya ditandai oleh X atau lebih, Metaverse mungkin...
Melakukan rutinitas mobilitas pagi 5 menit selama 2 minggu membuat tubuh saya yang kaku secara kronis lebih longgar sepanjang hari
Salah satu hal yang paling saya perjuangkan setiap hari adalah kekakuan kronis pada otot dan sendi s...
Saya mencoba rutinitas kecantikan 'sensorik' untuk melihat apakah itu akan menenangkan kecemasan saya bagaimana hasilnya
Ketika kecemasan saya sangat buruk sehingga saya mengalami beberapa serangan panik seminggu, perhati...
Apa yang harus dikatakan pada diri sendiri selama latihan Anda untuk membuatnya * merasa lebih mudah, menurut seorang psikolog olahraga
Berolahraga itu membuat stres. Secara harfiah, Anda menempatkan tubuh Anda di bawah tekanan saat ber...
Untuk manfaat pencernaan yang optimal, jika Anda minum kopi dengan sarapan atau sebelumnya?
Mempertimbangkan fakta bahwa dua pertiga orang Amerika minum kopi, masuk akal bahwa minuman lezat se...
Resep saus bolognese vegan yang 'berlimpah' ini hampir lebih baik daripada yang asli
Ada banyak sayuran di dalamnya, tetapi saus bolognese khas Anda tidak terlalu ramah vegan. Itu juga ...
4 Cara Mindfulness menguntungkan Anda dan lingkungan
Pengejaran kehadiran adalah bagian penting dari menjadi seseorang. Ini juga sangat penting untuk pla...
5 Kebiasaan Harian yang dikatakan pelatih pribadi dapat membantu Anda tetap sehat dan aktif
Pepatah Genetika memuat pistol, tetapi gaya hidup menarik pelatuknya mungkin terdengar klise. Tapi a...
5 pose yoga yang dapat membantu Anda melepaskan pinggul dan sembuh dari trauma
Anda dapat menemukan banyak nasihat yang tidak terduga di media sosial. Tapi twerking untuk melepask...
Satu -satunya kata yang membuat saya kembali berlari setelah cedera
Saya menjadi pelari selama pandemi. Saya tidak pernah bisa melangkah sangat cepat atau sangat jauh, ...
Saya berjalan anjing saya 3 mil sehari-ini adalah sepatu kets yang memberi saya dukungan dan kenyamanan yang saya butuhkan
Ada banyak bukti yang menunjukkan jalan -jalan harian sangat bagus untuk kesehatan fisik dan mental ...
Teknik seorang dokter tidur bersumpah untuk menenangkan pikiran cemas di malam hari dan tertidur dalam hitungan menit
Satu menit, Anda menyikat gigi, mengantuk dan siap pingsan. Dan selanjutnya, Anda berada di tempat t...