Edgar Turcotte, artikel - Halaman 135

Jika Anda seorang berolahraga yo-yo, baca ini sebelum Anda menyelami latihan lagi
Sangat mudah untuk terjebak di roller coaster dari hubungan yang tidak aktif lagi dengan berolahraga...
Latihan ini secara besar -besaran meningkatkan kekuatan saya dan mengubah komposisi tubuh saya hanya dalam 60 menit per minggu
Saya menyeruput mawar kering tanpa cela dengan seorang teman, mengejar ketinggalan dan meratapi baga...
7 bendera merah untuk diwaspadai dalam instruktur kebugaran
Anda pernah mendengar tentang hubungan bendera merah yang tidak boleh Anda abaikan, bendera merah ya...
3 latihan cepat yang menyediakan energi instan setelah tidur malam yang buruk
Mengingat berapa banyak orang Amerika yang mengatakan mereka memiliki masalah tidur kronis (70 juta,...
5 kegiatan sehari-hari ini bekerja dengan inti Anda harus menjadwalkan latihan
Di masa kuliah saya di New York City, saya tinggal di perumahan di luar kampus yang kira-kira satu m...
Mengapa Akhir Minggu Latihan Jurnal Kebugaran Dapat Membantu Anda Tetap Termotivasi
Saat Anda tetap dengan rejimen kebugaran baru, mungkin sulit untuk mengingat gambaran besar. Minggu ...
Warna Hailey Bieber mengatakan Anda menggunakan sampo ungu salah-peretasan ini akan memastikan rambut tetap cerah, tidak pernah brassy
Sampo ungu melayani satu tujuan utama menjaga untaian pirang kencang di antara janji temu sehingga t...
Bagaimana menghindari 'jebakan produktivitas' yang membunuh manfaat kesehatan mental dari waktu luang
Dengan kultur keramaian terlalu sering dimuliakan (meskipun ada hubungannya dengan efek kehabisan ke...
'Saya seorang pelatih yang berkekuatan, dan inilah mengapa Anda tidak menjadi lebih baik di sit-up'
Dalam hal kebugaran, itu tidak menjadi lebih mendasar daripada sit-up. Dan mereka tidak menjadi lebi...
Saya ingin 'tas ibu' Jennifer Garner yang baru dia gunakan untuk perjalanan keluarga
Ibu selebriti favorit semua orang, Jennifer Garner, menjadi viral baru-baru ini untuk video “What's ...
Rambut rontok pasca-covid adalah hal yang nyata. Inilah cara menghadapinya
Anda memperhatikan saluran air mandi Anda tersumbat. Anda menumpahkan seperti orang gila di seluruh ...
Bagaimana mobilitas yang buruk menyebabkan kelemahan tersembunyi di dalam tubuh Anda
Saat ini, sebagian besar dari kita adalah hiper-mobile. Dan maksud saya, kita seperti, selalu di pon...