5 retret kesehatan terbaik untuk wanita kulit hitam

2. Retret Omnoire

Omnoire didirikan pada tahun 2017 oleh guru yoga dan pengusaha Christina Rice. Apa yang dimulai sebagai retret sederhana di Grenada telah berkembang untuk memasukkan tujuan seperti Poconos, Barbados, dan Ghana. Saat menghadiri retret, pelancong dapat berharap untuk terhubung dengan wanita kulit hitam lainnya melalui kegiatan seperti meditasi kelompok dan percakapan intim. Komunitas kesehatan sosial ini adalah komunitas yang bertujuan untuk membantu wanita kulit hitam hidup dengan baik dari dalam ke luar.

3. Wanita dari retret penyembuhan warna

Ketika pendiri Women of Color Healing Retreats, Satya, meninggalkan New York City untuk menjelajahi Amerika Tengah selama lima tahun, itu untuk melarikan diri dari rasisme sehari -hari yang dia alami di Amerika Serikat. Sementara dia melakukan perjalanan ke sejumlah negara yang berbeda selama waktu itu, Kosta Rika adalah tempat perjalanan kesehatannya benar -benar mulai terbentuk. Sejak itu, dia menjadi tuan rumah retret penyembuhan tahunan di sana untuk wanita kulit hitam. Retret Satya fokus pada makan holistik, yoga, meditasi, dan terhubung dengan alam (halo, kenaikan hutan). Mereka dirancang untuk membantu wanita kulit hitam memutuskan sambungan dari trauma psikologis mereka dan meluangkan waktu untuk menyembuhkan.

4. Seluruh pengalaman

Sebagai retret kesehatan bepergian, seluruh pengalaman terbuka untuk semua wanita, dan merupakan pilihan tepat untuk wanita kulit hitam yang mencari ruang aman yang memprioritaskan kesehatan bersama masyarakat. Retret ini diselenggarakan di berbagai negara termasuk Italia, Thailand, Bali, dan Yunani, setiap lokasi menawarkan makanan vegetarian dan seminar perhatian. Seluruh pengalaman dirancang untuk mengajar peserta bagaimana membuat hidup sehat berkelanjutan. Jika Anda mencari persaudaraan dan komunitas kulit hitam, TWE mungkin menjadi retret kesehatan untuk Anda.

5. Mtyretreat

Didirikan oleh Myleik Teele, CEO Curlbox, Mty Retreat sedang dalam misi untuk memulihkan, mendidik, dan mengubah para peserta. Pembicaraan dan obrolan api unggun dengan aktor wanita kulit hitam (seperti Yvonne Orji, dari HBO's Merasa tidak aman) dan pengusaha (seperti Morgan Debaun, Pendiri Blavity) adalah sorotan dari rencana perjalanan. Retret ini diselenggarakan setiap tahun di Meksiko, dan menawarkan kegiatan pengisian ulang, termasuk pesta pantai dan lingkaran doa.

Tidak, ini bukan retret imajinasi Anda adalah liburan baru. Jika Anda menginginkan lebih banyak pilihan, berikut adalah 12 retret kesehatan akhir pekan untuk reboot total tubuh. Dan jika Anda ingin mendapatkan liburan Anda sendiri, berikut adalah tiga tempat untuk melakukannya.