Inilah yang terlihat seperti stres untuk setiap tanda zodiak, menurut para peramal

Di bawah ini, para peramal berbagi seberapa stres secara unik mempengaruhi masing -masing tanda bulan zodiak, berdasarkan elemen dan temperamen individu mereka.

Begini cara stres mempengaruhi berbagai tanda bulan zodiak, menurut para astrolog

Aries Moon

Sebagai inisiator zodiak yang bergerak cepat, Anda bertindak cepat saat stres menyerang, Aries. Faktanya, Anda mungkin cenderung bereaksi dengan berani pada saat ini, mengingat penguasa planet Anda adalah Mars yang agresif, kata Montúfar.

"Respons Anda terhadap stres cenderung menjadi salah satu frustrasi karena Anda memandang stres sebagai menghambat gerakan maju," kata Rose. Berita bagus? Anda cenderung keluar dari perasaan stres secepat Anda memasukinya, menjatuhkan atau melupakan apa yang membuat Anda kesal segera setelahnya. Mengakui ini dan belajar untuk membiarkan stres berlalu sebelum bertindak mungkin merupakan pelajaran yang harus Anda kerjakan sepanjang hidup Anda, kata Montúfar.

Taurus Moon

Anda mungkin tidak memiliki emosi yang benar -benar Anda kuantifikasi sebagai stres, Taurus. Faktanya, Anda cenderung menjadi pro dalam memadukan apa yang mungkin membuat Anda stres, atau bahkan menolaknya secara langsung, kata Rose: "Bulan Taurus mungkin hanya ingin mengetuknya dan terlibat dalam sesuatu yang terasa enak sebagai gantinya enak sebagai gantinya enak."

Itu adalah produk penghargaan Anda untuk kebiasaan, harmoni, dan kenyamanan, kata Montúfar. Jika rutinitas Anda terguncang dan Anda Mengerjakan Sense Stress Mulailah meledak, tambahnya, ingatlah untuk kembali ke apa yang tetap konstan: berlatih kesendirian, makan untuk merasa bergizi, dan terlibat dalam perawatan diri. "Jika Anda nyaman secara fisik, apa pun yang mungkin membuat Anda stres akan terasa jauh, jauh lebih mudah dikelola," kata Rose.

Bulan Gemini

Hal yang sama yang memberi Anda kegembiraan sebagai tanda udara yang digerakkan oleh intelek, mengkonsumsi, dan menyebarluaskan ide-ide yang dapat diayunkan ke arah lain ketika diambil terlalu jauh, menciptakan semacam informasi yang berlebihan atau kewalahan, kata Rose: "Ini sering ini sering Sepertinya semacam kecemasan buzzy atau rasa benar -benar tidak ditata."

Akibatnya, Anda bisa menemukan diri Anda lebih-Mengkomunikasikan atau mengintegruktasi emosi Anda yang membuat stres menjadi email atau teks yang panjang, kata Montúfar, yang menyarankan beralih ke jurnal untuk membongkar pikiran Anda sebagai gantinya. Anda juga bisa menenangkan sistem saraf yang terlalu aktif dengan kembali ke salah satu media atau hiburan favorit Anda, mungkin membaca kembali buku yang Anda sukai atau menonton kembali acara TV lama, kata Rose.

Bulan Kanker

Diputuskan oleh bulan, Anda mungkin tanda yang paling terkenal dengan kedalaman emosional, yang tentu saja dapat bekerja melawan Anda saat stres muncul. "Anda mungkin tergoda untuk bersembunyi di cangkang Anda dan melindungi interior lembut Anda dengan cara apa pun," kata Montúfar. Dan kecenderungan untuk menahan perasaan Anda di dalam dapat menyebabkan lebih banyak kesal dan kebingungan dari waktu ke waktu, kata Rose, terutama jika itu menyebabkan Anda kehilangan kapasitas untuk merawat orang lain dengan cara yang Anda sukai secara alami.

Cara terbaik untuk menghindarinya adalah dengan membuat outlet fisik agar stres membebaskan diri, apakah itu menangis, berteriak, menari, atau sesuatu yang lain sama sekali.

Leo Moon

Identitas dan ego Anda terbungkus erat dengan keadaan emosi Anda, Leo. Dan itu berarti setiap ancaman terhadap reputasi Anda adalah sumber stres yang pasti, kata Montúfar. Tapi betapapun stresnya meluap untuk Anda, itu sering memunculkan perasaan keraguan diri di belakangnya, kata Rose. Pada dasarnya, emosi negatif dapat membuat Anda mempertanyakan nilai Anda dan mencari penegasan kelayakan yang melekat Anda, baik dari dalam atau dari orang lain. Ini dapat membantu mengembalikan vitalitas khas Anda dan rasa diri yang stabil, kata Rose.

Virgo Moon

Stres sering muncul secara fisik untuk Anda, Virgo. Mengingat aturan tanda Anda tentang sistem pencernaan dan bagian-bagian dari sistem saraf yang sangat dipengaruhi oleh situasi yang penuh tekanan-Anda terkenal karena sakit perut, sakit kepala tegang, atau rasa sakit tubuh lainnya ketika stres melanda, menurut Rose.

Secara umum, itulah cerminan dari bagaimana Anda memproses sesuatu yang tidak terorganisir, tidak stabil, atau di luar kendali Anda. Tetapi hanya mengakui bahwa itulah masalahnya dan berupaya mengatur sistem saraf Anda dapat membantu, bahkan jika itu hanya dengan menghabiskan waktu di luar tanpa ponsel Anda, kata Rose.

Libra Moon

Setiap kali hal-hal terasa karena memukul, off-kilter, atau tidak harmonis di antara hubungan Anda, stres pasti akan merayap untuk Anda, Libra. "Sebagai Diplomat Zodiak, bulan Libra alergi terhadap permusuhan, lebih suka membiarkan situasi tegang apa pun melunak terlebih dahulu, daripada membicarakannya," kata Montúfar. Anda juga bisa menjadi mudah diliputi oleh ketidakadilan yang lebih besar atau merasa tidak berdaya dalam hal memecahkannya, kata Rose.

Dalam kedua kasus tersebut, melakukan satu hal kecil untuk membantu memulihkan kedamaian, keadilan, atau keindahan terhadap suatu situasi dapat membuat keajaiban bagi jiwa Anda. Itu mungkin berarti berbicara dengan seorang teman dengan siapa Anda dalam konflik, daripada menutupnya; Atau, dalam kasus kedua, menyumbangkan sedikit uang untuk organisasi yang bekerja untuk memperbaiki kesalahan yang lebih besar.

Bulan Scorpio

Seperti sesama kanker pembawa air, Anda merasakan sesuatu secara mendalam dan intens-yang dapat membuat stres menjadi pengalaman mendalam dan bahkan menyakitkan, kata Rose. Jika diizinkan untuk memburuk, itu dapat memengaruhi emosi Anda dalam skenario lain atau menetes ke rasa sakit fisik juga.

Sebaliknya, dia menyarankan untuk mempraktikkan apa yang dia sebut "pengomposan emosional" dalam wadah yang aman, seperti dengan teman atau psikoterapis tepercaya. "Sama seperti kompos adalah hal -hal yang dibuang ini yang telah dibiarkan membusuk dan yang kemudian kita gunakan untuk menyuburkan apa yang ingin kita tanam, kompos emosional terdiri dari perasaan stres yang dapat kita arahkan ke arah sesuatu yang terasa regeneratif dan sehat," kata Rose.

Bulan Sagitarius

Anda dapat menemukan diri Anda sangat tergoda untuk menghindari atau menekan stres dengan cara apa pun, Sagitarius. Bagi Anda, penjelajah abadi dan petualang, stres sebagian besar adalah hal yang membosankan dan membosankan, kata Rose. Dan stagnasi perasaan stres dapat menyebabkan Anda menolak hal yang penuh tekanan (bahkan jika itu perlu ditangani).

Sebagai gantinya, Anda mungkin memilih untuk melakukan sesuatu yang lain dengan sesuatu yang membuat Anda merasa hidup, bertunangan, dan terhubung kembali dengan potensi Anda, menyarankan mawar dan kemudian berencana untuk kembali ke masalah yang penuh tekanan dengan lebih banyak vim dan semangat sebagai hasilnya sebagai hasilnya sebagai hasilnya sebagai hasilnya sebagai hasilnya sebagai hasil.

Bulan Capricorn

Sebagai tanda pekerja keras klasik zodiak, Anda tidak perlu mengabaikan stres atau bereaksi dengan kurang ajar terhadapnya, melainkan, Anda berkuasa melewatinya. "Bulan Capricorn memiliki ini, 'kami hanya akan terus berjalan,' mentalitas, jadi ketika mereka stres, responsnya bisa bekerja lebih keras," kata Rose. Tentu saja, itu bisa dengan cepat membuat Anda bahkan lagi berkurang, secara fisik atau emosional. Dan itulah mengapa menyehatkan kembali diri Anda lebih penting ketika stres muncul. "Pada akhirnya, stres mengurangi sumber daya yang Anda miliki untuk benar -benar melakukan hal -hal yang Anda butuhkan dan ingin lakukan," kata Rose.

Aquarius Moon

Jarak dan bahkan kedinginan adalah respons stres Anda yang paling khas, Aquarius. Detachedness Cerebral Aquarius, sebagai tanda, dipasangkan dengan penempatan bulan, menuntun Anda untuk membeku atau terbang, kata Rose, "Daripada berkelahi, berantakan, atau sebaliknya memiliki ekspresi stres yang lebih aktif."

Untuk mengatasi itu, cari inspirasi yang memabukkan dan pengingat nilai -nilai inti Anda, serta cara -cara yang dapat Anda praktikkan nilai -nilai itu. "Pertimbangkan seberapa besar tekanan khusus yang Anda rasakan karena nilai -nilai intelektual atau sosial Anda yang penting tidak dirawat, bertemu, atau dihargai," tambah Rose.

Bulan Pisces

Seperti spons menyerap perasaan orang lain, Anda dapat dengan cepat menjadi terkuras dengan menjadi terlalu resonan, sadar, terhubung, atau digerakkan oleh hal -hal di luar diri Anda, kata Rose. (Mungkin kecenderungan empati Anda bisa mendapat manfaat dari beberapa batasan?) "Anda akan tahu bahwa Anda telah melampaui apa yang dapat diterima jika Anda memiliki sensasi itu, 'Saya tidak tahu di mana garis itu berada di antara saya dan orang lain ini', Anda tidak dapat benar -benar mengidentifikasi diri Anda sendiri apa yang Anda mungkin Perlu dalam keadaan stres tertentu, atau Anda hanya merasa seperti Anda larut dalam beberapa cara, "kata Rose. Memisahkan diri Anda dari situasi tersebut, bahkan jika hanya untuk beberapa menit, akan memberi Anda kesempatan untuk memusatkan kembali dan menggunakan kembali.

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar dengan baik+, Komunitas online orang dalam wellness kami, dan membuka imbalan Anda secara instan.