'Ghostlight' adalah saat seseorang menghantui Anda, lalu menyalakan Anda tentang hal itu bagaimana dan mengapa itu terjadi

Ada juga dua sisi untuk setiap cerita, jadi ada kemungkinan bahwa seseorang dengan keterampilan komunikasi yang buruk mungkin awalnya menghilang dari hubungan Anda karena masalah yang mereka alami di dalamnya tetapi gagal berkomunikasi. Dalam hal ini, mereka mungkin tidak memikirkan Mereka menghantui Anda atau bahwa mereka harus disalahkan atas ketidakhadiran mereka, tetapi mungkin mereka tidak tahu bagaimana mengekspresikannya, kata Dr. Corbo. Sebaliknya, mereka menggunakan untuk bertindak seperti semuanya harus baik -baik saja saat mereka kembali.

2. Mereka takut akan kerentanan, kejujuran, dan konflik

Mungkin juga bahwa menyampaikan kebenaran yang nyata dan jujur ​​tentang mengapa mereka awalnya menghilang (dan mengambil kepemilikan untuk itu) akan mengharuskan seseorang untuk menjadi rentan dan membuka pintu untuk konflik-jadi mereka Ghostlight dalam upaya untuk menghindarinya. Misalnya, pertimbangkan skenario di mana seseorang berkencan dengan Anda dan orang lain pada saat yang sama dan hanya menggagalkan hubungan Anda sedikit untuk mengejar orang lain lebih lanjut. Setelah mencapai jalan buntu, mereka mungkin muncul kembali untuk melihat apakah Anda masih disekitar. Dan ketika Anda mempertanyakan mengapa mereka pergi, mungkin merasa lebih mudah bagi mereka untuk meminimalkan pertanyaan -pertanyaan itu daripada jujur.

Dalam hal ini, Ghostlight dapat menjadi "mekanisme yang digunakan untuk mengurangi seseorang yang meledakkan Anda atau membuat Anda tidak nyaman," kata pakar hubungan Jess Carbino, PhD, mantan sosiolog untuk aplikasi kencan Tinder and Bumble.

Lagi pula, kebanyakan orang "secara inheren menolak konflik" dalam hubungan, tambah DR. Carbino, jadi layak bahwa seseorang mungkin hanya mencoba untuk mengitari konfrontasi langsung (seperti seseorang yang bertanya ke mana tepatnya mereka pergi dan mengapa mereka hantu) dengan mengklaim, sebagai gantinya, bahwa mereka tidak pernah hantu sama sekali, dan Anda hanya membuat semua itu di atas kepala Anda. (Jenis -jenis klaim ini membuat Anda hampir mustahil bagi Anda untuk marah pada mereka, yang seolah -olah menyelamatkan mereka dari potensi konflik.)

3. Mereka manipulatif secara emosional

Kadang-kadang, tindakan Ghostlight dengan sengaja menipu-ketika ia beralih ke wilayah manipulatif, kata Dr. Corbo. Ini terlihat seperti seseorang yang menggunakan Ghostlight sebagai sarana untuk mengikatkan Anda saat mencoba membuat Anda berpikir seperti itu Anda Masalah atau alasan mengapa mereka menghantui Anda, atau bahwa harapan Anda terhadap mereka tidak masuk akal.

Misalnya, pertimbangkan skenario di mana Anda hanyalah salah satu dari orang yang dilihat seseorang, dan mereka terus "mencetak" Anda atau menurunkan Anda ke belakang antrian prospek kencan mereka, sambil secara berkala kembali dan mengklaim bahwa tidak ada yang salah tidak salah mereka salah. Perilaku ini memerlukan menggunakan Anda sebagai mitra kencan hanya ketika nyaman untuk mereka tetapi tidak mengakui memiliki daftar yang berputar, sehingga Anda terus bertahan dan mempertahankan harapan dalam kemitraan potensial.

"Ini seperti, 'Orang ini lebih menyukai saya daripada saya menyukai mereka, jadi saya akan membuat mereka hantu untuk sementara waktu dan melihat apakah ada pilihan lain, dan jika tidak ada, saya hanya akan masuk kembali,'" kata Dr. Corbo. Seiring waktu, ini menciptakan dinamika manipulasi emosional yang berbahaya dari pihak ghostlighter. "Ini adalah jenis hantu yang lebih bermasalah karena ada niat untuk menipu, sedangkan skenario lain mencerminkan kurangnya keterampilan dan tidak tahu harus berbuat apa," katanya.

Itu adalah bagian ekstra yang mencoba membuatnya Anda meragukan diri sendiri dan Anda-menebak harapan Anda tentang bagaimana seorang pasangan harus memperlakukan Anda-yang memberi tip ke manipulasi emosional, tambah Dr. Corbo.

Bagaimana menangani menjadi ghostlit

Jika Anda berada di tengah-tengah berkomunikasi dengan seorang hantu, penting untuk mempercayai penilaian Anda dan perasaan Anda tentang situasi-tidak peduli berapa banyak keraguan diri yang mungkin Anda rasakan.

Ingat: Komponen kunci dari pencahayaan gas sejati adalah tujuan untuk menyebabkan kebingungan tentang peristiwa yang terjadi dalam hidup Anda. “Gaslighter bermaksud menabur benih keraguan pada orang yang mereka gas, berharap untuk membuat mereka mempertanyakan ingatan mereka, kewarasan mereka, persepsi mereka, realitas mereka,” psikoanalis Robin Stern, PhD, sebelumnya mengatakan kepada Well+Good. Jadi, jika Anda mulai mempertanyakan apakah Anda benar -benar hantu atau jika ghoster sebenarnya harus disalahkan setelah mereka tiba -tiba muncul kembali dalam hidup Anda, penting untuk diingat bahwa mereka mungkin mencoba membingungkan Anda, dan bahwa Anda harus tetap berpegang pada apa yang Anda ketahui menjadi kenyataan.

Keduanya dr. Carbino dan dr. Corbo mengatakan bahwa Anda dapat mengatur persyaratan keterlibatan Anda sendiri dengan orang ini. Di satu sisi, Anda dapat memilih bukan untuk membiarkan mereka kembali ke dalam hidup Anda, yang kemungkinan merupakan panggilan yang baik. Lagi pula, Ghostlight adalah bendera merah, menunjuk ke baik, paling tidak, keterampilan komunikasi yang buruk atau, paling buruk, taktik kencan manipulatif. Di sisi lain, Anda juga dapat menghadapi hantu hantu secara langsung dengan meminta jawaban khusus mengapa mereka hantu ... tetapi memberikan kecenderungan untuk gas, Anda tidak mungkin mendapatkan respons yang memuaskan di mana mereka benar -benar mengambil kepemilikan atas perilaku buruk mereka yang buruk mereka.

Jika Anda merasakan keinginan untuk melanjutkan hubungan dengan hantu hantu, mungkin sudah waktunya untuk melakukan introspeksi dan jujur ​​pada diri sendiri, kata Dr. Corbo. Sebagian dari ini adalah mengidentifikasi apa yang akan dan tidak akan Anda terima dalam hal perilaku calon pasangan dan menjaga diri Anda bertanggung jawab atas standar -standar tersebut. "Ini tentang mengatakan, 'Saya layak memiliki pasangan yang membuat saya merasa senang dengan diri saya sendiri,'" kata Dr. Corbo. Dan sama seperti itu tidak akan termasuk seseorang yang menghilang pada Anda atau membuat Anda meragukan kenyataan Anda, itu pasti tidak akan termasuk seseorang yang melakukan keduanya.

Intel kesehatan yang Anda butuhkan tanpa bs yang tidak Anda daftarkan hari ini untuk memiliki berita kesejahteraan terbaru (dan terhebat) dan tips yang disetujui ahli dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda.