Depuff dan bersemangat mata lelah dengan peretasan yang sangat mudah ini
Mungkin mencerahkan di bawah mata
“Anda bisa menggunakan kantong teh untuk membangunkan mata yang lelah dan menutupi lingkaran hitam,” Dr. Cheung mengatakan melakukan hal itu menambahkan hidrasi, menciptakan efek perataan, dan (sekali lagi) dingin membantu menyempitkan pembuluh darah di sekitar area mata.
Membantu memulihkan kelembaban kulit
Dr. Cheung mencatat bahwa banyak teh herbal juga mengandung anti-inflamasi yang menenangkan, yang ditunjukkan oleh studi klinis untuk membantu meningkatkan kelembaban dan kehalusan kulit.
Meringankan peradangan mata
Menggunakan kantong teh hangat di mata Anda juga dapat membantu saat mencari kelegaan dari masalah mata seperti stye (benjolan merah, menyakitkan), blepharitis (peradangan kelopak mata), atau chalazion (kadang -kadang disebut kista kelopak mata). Kantong teh akan membantu melunakkan minyak yang tersumbat dan mengurangi peradangan, DR. Kata Cheung.
Jenis kantong teh apa yang akan digunakan di mata
Jenis kantong teh apa yang Anda gunakan akan tergantung pada manfaat apa yang Anda inginkan. Untuk pembengkakan dan jengkel, DR. Cheung merekomendasikan kantong teh chamomile, karena chamomile berisi komponen (flavonoid dan terpenoid, khususnya) yang secara historis telah digunakan untuk mengobati pembengkakan dan iritasi. Dia menyarankan itu untuk menenangkan kulit juga. "Chamomile telah ditemukan cukup efektif dalam mengobati eksim ketika diterapkan secara topikal," katanya.
Untuk menuai manfaat peningkatan kulit, DR. Cheung menyarankan untuk memilih teh tinggi antioksidan seperti teh putih dan hijau.
Semua yang dikatakan, pastikan Anda menggunakan teh yang tidak mengandung bahan apa pun yang Anda mungkin memiliki alergi untuk contoh, dr. Cheung mengatakan banyak orang melaporkan alergi terhadap teh chamomile karena dapat mengandung ragweed, aster, marigold, atau chrysanthemums.
Cara menggunakan kantong teh di mata
Gunakan teh organik
Pilihan kantong teh teraman untuk mata Anda adalah teh organik yang dikemas dalam tas bebas pemutih tanpa staples, dr. Kata Cheung. Staples, ia menjelaskan, dapat menahan panas dan dapat membakar kulit Anda saat Anda meletakkan kantong teh di mata Anda, atau tepi yang tajam juga dapat menggaruk Anda.
Curam kantong teh
Setelah Anda mengambil kantong teh organik Anda dari toko makanan kesehatan setempat, DR. Cheung mengatakan langkah selanjutnya adalah merendamnya dalam air panas sesuai petunjuk pada paket. Kemudian, biarkan kantong teh dingin selama beberapa menit. Sementara itu, lepaskan riasan mata atau lensa kontak.
Lakukan pemeriksaan temp
Sebelum Anda mengoleskan kantong teh di mata Anda, pastikan untuk memeriksa suhu tas di pergelangan tangan atau jari Anda, DR. Kata Cheung. Kemudian, peras air berlebih.
Oleskan kantong teh ke mata Anda
Setelah suhu kantong teh tepat, Dr. Cheung menginstruksikan menerapkannya pada kelopak mata tertutup Anda. Dia memperingatkan agar tidak mendapatkan cairan di mata Anda karena itu bisa membuat mereka kesal karena itu kebutuhan untuk memberikan kantong teh yang bagus terlebih dahulu.
Saat mereka mengerjakan sihir mereka, ini adalah waktu yang tepat untuk mengejar podcast favorit Anda atau mendapatkan meditasi, tetapi pastikan Anda mengatur timer, seperti Dr. Cheung menyarankan untuk tidak meninggalkan kantong teh di mata Anda selama lebih dari 30 menit. Lebih lama dari itu dapat mengeringkan kulit Anda, yang mengalahkan tujuannya, tidak?
Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.
