9 Tips Untuk Memilih Bra Olahraga yang Sempurna Untuk Latihan Anda

Menemukan bra olahraga yang sempurna seperti mencari belahan jiwa Anda: Anda tahu itu di luar sana menunggu Anda, tetapi Anda mungkin akan melalui beberapa orang yang kurang berprestasi sebelum Anda menemukan yang tepat. Beberapa tidak akan memberi Anda ruang bernapas yang cukup dan yang lain tidak akan bertahan di bawah tekanan. (Pernah ke sana, melakukan itu!) Dan kemudian ada yang tidak cocok tidak peduli seberapa besar kita menyukainya. Saat itulah saatnya untuk memanggil bala bantuan.

Temui Linda "The Bra Lady" Becker, pemilik Bra Salon Linda di New York City, tujuan pemasangan bra utama di Pantai Timur dengan kata lain, sahabat baru Anda.

Dia menguraikan sembilan bendera merah yang akan membantu Anda memutuskan apakah Anda dan bra olahraga Anda benar -benar dimaksudkan. Baca terus, dan tidak pernah mengalami bouncing yang buruk lagi.

1. BRAS pullover

“Semua bra, termasuk bra olahraga, harus memiliki pita belakang yang dapat disesuaikan karena mereka aus dan berat badan Anda berubah. Anda harus mengencangkan pita belakang untuk mempertahankan dukungan. Anda harus memulai kait yang paling longgar saat Anda membeli bra dan bekerja sesuai keinginan Anda saat itu membentang. Kami tidak membawa bra olahraga pullover di toko saya. Kami menyebut mereka bra palsu. Mereka tidak melakukan apa -apa."

2. Bra yang secara teratur masuk ke pengering

“Anda harus mencuci bra olahraga Anda dengan tangan dengan mencuci pakaian dalam dan menggantungnya sampai kering. Jika tidak memiliki underwire, Anda dapat meletakkannya di tas pakaian yang aman mesin cuci dan memasukkannya ke dalam mesin dengan dingin. Pengering akan membunuh elastis!"

3. Bra berdampak rendah untuk olahraga berdampak tinggi

“Bra olahraga datang dalam semua kompresi yang berbeda. Jika Anda berlari, Anda akan menginginkan bra olahraga berdampak tinggi. Jika Anda melakukan yoga atau pilates, Anda akan membutuhkan bra olahraga berdampak rendah. Anda harus mencocokkan bra yang tepat dengan latihan yang tepat."

4. Bra yang memberi Anda "payudara ganda"

“Sepuluh tahun yang lalu, jika Anda adalah seorang wanita berdada besar, Anda berada dalam masalah besar. Tidak ada bra olahraga untuk dipilih sehingga Anda pasti mengenakan bra yang terlalu kecil. Sekarang, ada pilihan bagus yang berjalan sampai ke gelas j. Jangan berkompromi!"

5. Bra yang terlalu sering Anda pakai

“Jika Anda berolahraga tiga atau empat kali seminggu, Anda harus memiliki sekitar tiga atau empat bra olahraga. Jika Anda berolahraga tujuh hari seminggu, Anda harus memiliki lebih banyak. Anda perlu memutar bra Anda karena ada banyak elastis di dalamnya dan itu akan lebih cepat jika tidak."

6. Bra berlabel kecil, sedang, atau besar

“Bra olahraga tidak boleh berukuran generik (kecil, sedang, besar), kecuali Anda seorang gadis dengan dada yang lebih kecil, seperti 30 atau 32a. Untuk semua orang, berbelanja bra olahraga seukuran cangkir yang akan membuat payudara Anda diam saat Anda berolahraga. Terlalu banyak gerakan yang buruk untuk payudara Anda dan bisa sangat tidak nyaman. Anda harus merasa sangat terkandung dalam bra olahraga Anda. Jika tidak, saya jamin Anda memiliki ukuran yang salah. Jadi, jika Anda belum pernah dipasang oleh seorang profesional, sekarang saatnya untuk memesan janji."

7. Bra yang "kedaluwarsa"

“Bra olahraga dibuat tahan lama sehingga mereka harus bertahan lebih lama dari bra sehari -hari Anda jika Anda merawatnya. Tiga bra olahraga yang dikenakan seminggu sekali dapat bertahan satu tahun hingga satu setengah tahun, tergantung pada ukuran cangkir Anda. Bra untuk payudara yang lebih besar akan lebih cepat aus. Jika bra Anda mengendarai punggung Anda, jika payudara Anda merosot atau memantul di bra Anda, atau jika bra Anda mulai terlihat dipukuli, saatnya untuk yang baru."

8. Bra yang membuatmu pecah

“Jika Anda mengenakan bra olahraga yang membuat Anda pecah, berhentilah memakainya. Anda mungkin alergi terhadap elastis, kait atau kain. Atau itu bisa menjadi efek berkeringat banyak. Jika itu masalahnya, cobalah kain yang lebih bernapas. Seringkali, wanita berdada lebih besar akan meletakkan lapisan tipis bubuk bebas parfum di antara payudara mereka untuk mencegah iritasi. Berhasil!"

9. Bra tanpa panel

“Semakin banyak panel yang Anda miliki dengan bra olahraga, semakin banyak dukungan yang Anda miliki. Jadi, lihat bra Anda sebelum Anda membelinya. Jika bra halus dan semuanya satu bagian, maka tidak ada panel. Beberapa bra olahraga terbaik memiliki hingga 10 hingga 12 panel! Pilihlah dengan bijak."

Sekarang setelah Anda memakukan bra olahraga terbaik untuk kelas spin Anda, inilah cara memilih pakaian Anda yang lain. Jika yoga lebih kecepatan Anda, tips ini untuk Anda. Dan tidak peduli bagaimana Anda suka berkeringat, pastikan Anda menghindari mengemas barang -barang ini di tas gym Anda.

Oleh Maria Denardo untuk Teen Vogue