Anda ingin menambahkan celana ketat berlapis bulu ke lemari pakaian musim dingin Anda

Saya sangat menghormati siapa pun yang berolahraga di luar ruangan di musim dingin. Sementara saya berkeringat hingga latihan online dalam kenyamanan apartemen saya yang dikendalikan iklim, yang lain berlatih untuk maraton dalam kedinginan yang membeku. Jadi, apa rahasianya bisa sulit di luar rumah? Selain banyak kekuatan dan tekad kemauan, semuanya ada di dalam gigi.

Pergi berlari ketika benar -benar membeku di luar bisa sangat sulit di tubuh. Hipotermia yang terjadi ketika tubuh Anda kehilangan panas lebih cepat daripada yang diproduksi, menyebabkan Anda mencapai suhu internal yang berbahaya, menurut Mayo Clinic-adalah risiko nyata. Terutama jika Anda berlari dengan kecepatan yang lebih lambat dan karenanya tidak menghasilkan panas tubuh sebanyak mungkin. Selain itu, kulit Anda juga dapat mengambil korban jika tidak dilindungi dengan benar: bahkan jogging cepat dapat menyebabkan tangan kering yang menyakitkan, retak atau kasus windburn yang serius.

Untuk memastikan Anda semuanya nyaman saat Anda memeriksa latihan yang harus Anda lakukan, ada beberapa item yang harus Anda pertimbangkan untuk ditambahkan ke lemari pakaian kebugaran Anda. Pertimbangkan ini kit starter Anda yang berjalan musim dingin, menampilkan celana ketat berlapis bulu dan jaket yang memblokir angin. Siapa tahu, Anda mungkin merasa sangat bakar Anda akan lupa Anda dikelilingi oleh es dan salju.

Tetap hangat dengan lemari pakaian musim dingin ini yang harus dimiliki.

Pakaian lari musim dingin

Beli Sekarang Athleta Primaloft Ridge Tight $ 98 Beli Sekarang Lululemon Define Jacket Brushed $ 118 Beli Sekarang Nike Aerolayer Running Jacket $ 105 Beli Sekarang North Face Winter's Warm Tights $ 85 Beli Sekarang Moosejaw Tech Trainer Hybrid Tight $ 160 Beli Sekarang Juara Kinerja Wanita Kembali Kinerja Kinerja $ 24

Inilah cara mendapatkan pakaian latihan baru dapat membantu Anda menemukan inspirasi kebugaran Anda tahun ini. Dan periksa bagaimana salah satu tren pakaian aktif terkini musim gugur mendapat makeover musim dingin.