Anda hanya membutuhkan 2 bahan untuk membuat susu oat lezat Anda sendiri di rumah

Resep susu oat 2-ingrient yang mudah

Membuat 4 cangkir

Bahan-bahan
1 cangkir gandum gulung
4 gelas air

1. Rendam gandum dalam air selama satu jam atau lebih.

2. Kuras gandum dan bilas.

3. Gabungkan gandum dan air dalam blender. Blend sampai halus.

4. Gunakan kain keju untuk meregangkan susu oat. Simpan susu oat dalam botol kaca di lemari es hingga seminggu.

Setelah selesai, Anda akan dibiarkan dengan Oats dan Grenfell Anda menawarkan beberapa tips tentang apa yang harus dilakukan dengan itu juga. "Anda dapat menggunakan gandum dalam makanan yang dipanggang, atau Anda dapat membuat mereka kompos jika Anda tidak ingin menggunakannya kembali dalam resep," katanya.

Dan begitulah: susu oat bebas dari aditif atau gula aneh, buatan sendiri hanya dalam lima menit. Kalau saja semudah itu membuat pasta buncis sendiri ..