'Metode Melt' akan mendekompresi leher Anda dalam 3 menit datar

"Lakukan ini selama dua hingga tiga menit yang baik setiap kali," kata Dr. Joubert. "Fokus pada bernafas dari hitungan diafragma menjadi tiga saat perut Anda mengembang, dan biarkan keluar pada hitungan menjadi lima."Tipnya? Lakukan hal pertama di pagi hari dan tepat sebelum tidur untuk mendapatkan manfaat terbanyak. Dan percayalah, Anda akan ingin terasa Sungguh Bagus.

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.