Perhiasan yang seharusnya dan tidak boleh bekerja, menurut pro

Anda mungkin tidak membuat pakaian gym Anda dengan perhiasan, tetapi bahkan jika Anda mengakses legging Anda dengan cincin mungil mungil, Anda mungkin ingin berpikir dua kali sebelum berkeringat dalam berlian dan mutiara. Ketika datang untuk berolahraga dalam perhiasan, yang terbaik adalah petunjuk tentang apa yang aman untuk keuntungan Anda sendiri, serta daya tahan pernak-pernik yang paling Anda hargai.

“Saya menyarankan klien untuk menghindari mengenakan perhiasan saat berolahraga,” kata Sarah Gittoes, co-desainer Sarah & Sebastian, koleksi perhiasan dari Sydney, Australia. "Hal terakhir yang ingin Anda fokuskan berpotensi merusak perhiasan Anda selama latihan."Tapi untuk saat -saat itu saat Anda hanya memiliki Untuk memiliki sedikit kilau, inilah panduan untuk apa yang bisa Anda pakai dengan aman dan apa yang harus tinggal di rumah.

Di depan, lihat apa yang dikatakan tiga ahli perhiasan. Anda ingin mengetahui takeaways kolektif sebelum sesi keringat berikutnya.

Perhiasan halus lebih tahan lama

Perhiasan halus lebih kuat dari rekan kostumnya, tetapi tidak bisa dihancurkan, kata perancang perhiasan yang berbasis di Los Angeles Jennie Kwon. "Apakah bijaksana untuk memakai perhiasan saat berolahraga tergantung pada beberapa hal: jenis perhiasan apa itu dan jenis latihan apa yang Anda lakukan," katanya. “Semua perhiasan yang bagus, terlepas dari apakah mungil atau lebih besar, dapat mengalami kerusakan seperti warping, kehilangan batu, atau memotong batu jika Anda kasar di tangan Anda."

Keringat dan panas tidak perlu dikhawatirkan sehubungan dengan batu permata, tambahkan perancang perhiasan yang bagus Lizzie Mandler, jadi Anda pasti bisa memakai pernak -pernik ke yoga panas. Tetap saja, lebih baik tidak menggoda nasib, katakanlah, mengenakan cincin pertunangan berlian 2 karat di bawah sarung tangan tinju di Shadowbox. "Waspadai dampak aktivitas Anda terhadap perhiasan Anda," katanya. "Itu tidak terkalahkan."

Anting -anting stud aman, tetapi lewati potongan pernyataan

Caroline Maguire, Direktur Mode Shopbop, memakai anting -anting minimal stud 24/7. "Sejujurnya aku lupa bahwa aku memilikinya," katanya. "Dan hei, kenapa tidak terlihat chic saat kamu berkeringat?"Pikirkan anting-anting kecil dan mungil dan simpan anting-anting Anda di loker gym.

Cincin harus dilepas

Kwon mengatakan mengenakan kalung itu baik-baik saja selama tidak terlalu panjang atau menjuntai, dan Mandler memakai setumpuk gelang di pergelangan tangannya-bahkan selama sesi tinjunya.

Kwon mengatakan cincin aman selama latihan tertentu, tetapi bukan yang lain. "Silakan dan tetap aktif jika Anda melakukan cardio dan tidak menggunakan alat berat apa pun dengan tangan Anda," katanya. Tetapi jika Anda mendayung, mengangkat beban, menggunakan katrol, atau menjadi tangguh di tangan Anda, bebas cincin.

Itu sebagian karena, seperti yang dikatakan Gittoes, logam seperti emas lebih lembut dari yang Anda pikirkan. “Cincin Anda sering dapat tergores atau ditekuk setelah kontak dengan logam keras,” katanya. "Pegangan bobot baja dan perhiasan emas halus tidak bercampur.”Mandler menambahkan bahwa platinum sangat lembut, jadi lepaskan kilauan Anda sebelum berolahraga.

Dalam hal cincin dengan batu yang lebih besar, lanjutkan dengan hati -hati. "Ketika cincin itu memiliki batu tengah dengan profil tinggi, Anda secara tidak sengaja dapat memukulnya pada hal -hal dan baik untuk membuat batu atau menjatuhkannya dari pengaturan," kata Kwon. “Dengan batu yang lebih rapuh seperti zamrud dan opal yang berada di sisi yang lebih lembut, Anda pasti bisa memecahkannya saat berolahraga dengan peralatan."

Garis bawah

Tentu saja ada godaan untuk meninggalkan perhiasan selama latihan-terutama pernak-pernik paling lambung Anda, yang dapat dengan mudah salah tempat. Namun, kesalahan di sisi kehati -hatian adalah bijaksana. Sementara sebagian besar potongan halus dapat bertahan untuk berbagai latihan, jika Anda ingin aman, tinggalkan bling di luar ring.

Lihatlah koleksi perhiasan kristal vibe tinggi ini, dan jangan lewatkan cara cerdas untuk membuat * kepang * Anda juga berkilau.