4 studio Los Angeles Barre baru yang mungkin belum Anda coba (tapi harus)

Apa pecandu denyut nadi dan plie yang harus dilakukan ketika dia berkeringat melalui begitu banyak kelas di studio Los Angeles Barre favoritnya sehingga dia mendengar soundtrack mereka dalam mimpinya?

Berkat cache merek barre baru yang telah diluncurkan di LA selama setahun terakhir, sekarang ada banyak tambahan baru untuk adegan perampok rampasan. Sementara beberapa opsi pemula ini melayani lingkungan sekali di studio kebugaran seperti bagian paling utara dari Hollywood dan South Pasadena-Others bertaruh pada tikungan inovatif pada teknik yang dapat menghasilkan perubahan besar pada permainan barre (Pliés di kamar 105 derajat , siapa pun?).

Jadi mengapa LA tidak bisa mendapatkan cukup latihan yang terinspirasi balet? "Barre mengubah tubuh Anda," kata Marnie Alton, seorang veteran 10 tahun di Barre World (dan salah satu instruktur OG di Metode Bar), yang mendirikan studionya sendiri, Barre Belle, pada akhir 2014. Ini juga latihan yang dapat Anda temui ke hari dan lewati mandi, dan itu sangat penting.

Di depan, bersiaplah untuk menemukan tempat favorit Anda berikutnya untuk lapisan yang dalam dan paha bermain-bermain-cepat, sebelum massa petunjuk di dalamnya. -Erin Magner

(Foto: Barre Lab)

Barre Lab
Terbaik untuk: pagar pagar chassé

Studio: Dengan jadwal yang mencakup semuanya, mulai dari balet pemula hingga tarian kardio, studio Hollywood baru ini (tak jauh dari 101 Freeway) memberikan perpaduan yang sempurna antara disiplin ilmu untuk wannabe copelands yang berkabut di Tinseltown. Adapun kelas barre khasnya, bersiaplah untuk bergerak melalui sirkuit barre bergaya Lotte Berk tradisional, menggunakan alat peraga (pita resistensi, bola, bobot, tali) dalam set yang menargetkan lengan, kaki, kursi, dan inti secara individual.

Kiat orang dalam: Interval yoga pendek memecah sirkuit, baik secara mental maupun secara fisik mempersiapkan Anda untuk pergi lagi di babak berikutnya.

1947 n. Cahuenga Blvd. #101, Hollywood, 90068 (323) 465-8881

(Foto: Barre Lab)

Barre Belle
Terbaik untuk: Pematung yang penuh perasaan

Studio: Presisi dan kepositifan adalah segalanya di Barre Belle, yang dengan cekatan melebur menari dan atletis dengan sedikit spiritualitas dan kekuatan gadis. Jika Anda mengikuti kelas dengan pendiri Marnie Alton sendiri (dan Anda harus), Anda akan menerima banyak penyesuaian penyelarasan langsung, isyarat ultra-motivasi, dan banyak pengkondisian balet seluruh tubuh tidak terkejut jika Anda mau untuk terus mengetuk setelah jam berakhir.

Kiat orang dalam: Anda tidak perlu kaus kaki grippy di sini. Kelas bertelanjang kaki, dan lantai adalah gabus anti-mikroba.

113 n. La Brea Ave., Distrik La Brea, (323) 591-0480

(Foto: Barre Belle)

Kebugaran tengah
Terbaik untuk: Olahraga Polyamorous

Studio: Apa yang dimulai sebagai Center Barre pada bulan Januari telah berevolusi menjadi kebugaran layanan penuh Shangri-La, di mana Anda sekarang dapat mengambil kelas di Zumba, bersepeda dalam ruangan, pilates mat, dan bahkan tarian olok-olok. Tapi kelas barre asli Pasadena South Pasadena masih merupakan sesi favorit penggemar saya dengan instruktur Kristi Slager merasa lebih anggun dan koreografi daripada rata-rata ledakan barre, dengan satu urutan mengalir dengan mulus ke yang berikutnya (mungkin anggukan pada pelatihan dalam balet, jazz , dan hip-hop).

Kiat orang dalam: Meski begitu, tidak ada gerakan tarian di kelas ini. (Hanya dumbel ringan hingga menengah plus bola taman bermain dan band-band resistensi untuk memahat set dan beberapa semburan anaerobik.)

1015 Mission st., South Pasadena, (626) 818-4360

(Foto: Center Fitness)

Barre 105
Terbaik untuk: Pencari Panas

Studio: Tempat pantai Manhattan yang berusia lima bulan ini (cabang yoga panas 8) adalah semua tentang kelas barre panas, menawarkan empat jenis latihan dengan berbagai tingkat suhu dan intensitas. Entah bagaimana, saya tidak merasa melambat oleh panas 105 derajat di kelas barre panas saya dengan direktur studio Brookelin Gottlieb (yang menggabungkan yoga, latihan beban, pekerjaan barre, dan kardio non-dampak). Dan saya bisa masuk lebih dalam ke posisi dan mendapatkan lebih dalam, dan pasti lebih berkeringat, barre latihan.

Kiat orang dalam: Di akhir kelas, mantra seperti sauna dipecah oleh handuk Eucalyptus dingin, savasana pendek, dan pukulan angin laut melalui pintu terbuka dengan kata lain, surga.

3618 Highland Ave., Pantai Manhattan, (310) 546-7700

(Foto: Barre 105)

Lebih banyak membaca
Mengapa pacar Anda harus pergi ke kelas barre
5 barre berpose yang perlu Anda ketahui sebelum kelas pertama Anda
5 alasan mengapa 2015 adalah tahun barre