Cara termudah untuk menjaga keti udara Anda dari berbau

Sepatu kets putih jelas merupakan pesaing dalam kategori sepatu resmi-musim panas (meskipun pelatih merah muda pastel mungkin akan segera mengambil gelar itu). Tidak hanya sepasang tendangan segar dengan legging ringan Anda, tetapi juga gaun musim panas berangin yang Anda tinggali akhir-akhir ini, hampir semua hal lain di lemari pakaian Anda.

Satu -satunya downside untuk mengguncang stapel athleisure sebagai pengganti sandal saat panas keluar? Keringat kaki. (Ewww, saya tahu, tapi saya pergi ke sana.)Dalam upaya menjadikan ini tahun Anda tidak membuang Stan Smiths Anda pada Hari Buruh, saya mengetuk Deena Kastor, atlet elit ASICS dan pelari jarak jauh rekor dunia, untuk saran tentang cara menjaga sepatu kets Anda tetap segar dan bersih dan bersih (berbau). Pikiranku, sebagai seseorang yang memakai sepatu kets untuk mencari nafkah, dia harus memiliki beberapa tips pro untuk dibagikan tentang topik ini.

Dia, tentu saja, tidak dan nasihat terbaiknya cerdas dan sederhana: “Beli kaus kaki baru bertepatan dengan sepatu kets Anda." Mengapa? Karena keringat terjadi. Ini adalah cara alami bagi tubuh Anda untuk tetap dingin (yang Anda inginkan saat terasa seperti sauna inframerah di luar). Tapi, di antara kelembaban berlebihan yang Anda hasilkan saat ini dan kelembaban, sulit untuk menjaga sepatu agar tidak menjadi tempat berkembang biak bagi bakteri seperti kantong plastik yang harus Anda berhenti melemparkan pakaian latihan basah Anda ke dalam. Jadi, alih-alih fokus pada tidak berkeringat, berkonsentrasi untuk menyimpannya di kaus kaki Anda, yang berfungsi sebagai penghalang untuk kaki Anda-terutama selama latihan. (Bahkan mungkin mengemas pasangan tambahan di dompet atau tas Anda untuk pertukaran darurat jika perlu.)

Ada begitu banyak gaya sekarang sehingga Anda dapat menemukan bentuk untuk dipakai tanpa terdeteksi di bawah gaya sneaker apa pun. Plus, mencuci kaus kaki Anda di reg, bukan sepatu kets Anda, akan memperpanjang umur yang terakhir. “Anda berisiko merusak sepatu Anda jika Anda terlalu sering mencucinya,” Kastor memperingatkan.

Ini tidak mudah, tapi ini cara termudah untuk menjaga ketukan Anda dari bau. Dan jika Anda ingin mengambil tindakan pencegahan ekstra untuk mencegah funk, Kastor memiliki tip unik untuk melawan bau kaki: “Di masa lalu, saya telah menggunakan setangkai lavender di sepatu saya. Ini lebih merupakan penghormatan untuk sepatu saya versus tindakan pencegahan, tapi itu membuat mereka berbau bagus.“Anggap saja sebagai aromaterapi kecil untuk kaki Anda.

Secara resmi kaki minggu di sini di Well+Good di mana kami menangani pertanyaan yang benar-benar Anda inginkan tentang apa yang terjadi di bawah pergelangan kaki Anda seperti mengapa cat kuku bertahan lebih lama dari jari kaki Anda daripada tangan Anda.