Begitu banyak wanita yang tidak berminat untuk seks di sini adalah 5 alasan mengapa

2. Seksnya sama, dan Anda tidak melihat kembang api

"Hal lain yang dapat berperan, khususnya untuk wanita yang mengalami penurunan dorongan seks mereka, adalah kesamaan dalam kehidupan seks mereka," kata Orley. Artinya, variasi di tempat tidur dapat menyalakan api yang menarik perhatian. Ini tidak selalu berarti variasi mitra, per se. (Banyak "memiliki pengalaman seksual yang lebih baik dengan pasangan yang sama yang mengetahui tubuh mereka daripada melakukan banyak seks buruk dengan banyak orang yang berbeda," kata Orley.) Sebaliknya, ini tentang menjelajahi fantasi Anda dengan pasangan Anda dan mengubah keadaan. Sebuah studi tahun 2016 bahkan menemukan bahwa orang-orang dalam hubungan jangka panjang lebih puas dengan kehidupan seks mereka ketika mereka memasukkan variasi. Untuk mengguncang rutinitas Anda, Orley menyarankan untuk berbicara tentang pornografi (dan mungkin menontonnya bersama), bereksperimen dengan beberapa mainan seks, sexting, atau apa pun.

Faktor lain yang perlu dipertimbangkan adalah apakah Anda dapat orgasme melalui jenis kelamin yang bermitra. Jika tidak, pasangan Anda "mungkin akan merasa seperti kesenangan [Anda] bukanlah bagian penting dari pengalaman seksual," kata Orley.

"Saya mendorong wanita untuk mencoba dan menciptakan kembali rutinitas masturbasi mereka selama seks yang bermitra," kata terapis seks Nagma V. Clark, PhD. Jika ini terasa seperti "terlalu banyak" untuk ditambahkan ke dalam sesh penetratif-jenis. "Saya meminta mitra untuk berpartisipasi: belaian, ciuman, membelai, dengan cara yang meningkatkan kesenangan pasangan mereka," Dr. Clark menambahkan. Posisi yang melayani penetrasi dan stimulasi klitoris simultan seperti wanita di atas atau cowgirl-can-can meningkatkan kemungkinan orgasme melalui seks penetrasi, katanya.

Tapi bagaimana jika Anda melakukan masturbasi secara teratur tetapi masih belum terlalu tertarik dengan jenis kelamin? Ada berbagai alasan mengapa ini mungkin terjadi, termasuk kurangnya rasa aman emosional dalam hubungan, tidak mampu mengartikulasikan keinginan Anda, dan merasakan tekanan untuk orgasme dari pasangan Anda, kata Dr. Clark. "Ini dapat menyebabkan konflik dan terputus dalam suatu hubungan," kata Clark. Dalam kasus ini, dia merekomendasikan pasangan mencari terapi untuk mengatasi masalah relasional mereka dan membangun kembali hubungan seksual mereka.

3. Faktor RX

Dorongan seks yang lebih rendah juga dapat disebabkan oleh obat-obatan tertentu-ssris terkenal karena ini. "SSRIS (yang digunakan untuk mengobati gangguan depresi dan kecemasan) dapat berdampak negatif terhadap penggerak seks pria dan wanita, seringkali menyebabkan tidak hanya perlawanan psikologis tetapi juga membuatnya sulit untuk mencapai orgasme," kata Orley, menambahkan bahwa pada dasarnya obat apa pun memiliki obat tersebut memiliki The the the Potensi untuk mempengaruhi libido-Anda yang paling umum dibicarakan adalah SSRI dan KB dan Kontrol Kelahiran.

"[Kontrasepsi hormonal] mengubah hormon wanita normal, dan ini telah ditemukan mempengaruhi dorongan seksual."

"Sangat umum bagi wanita untuk mengalami dorongan seks yang berkurang saat menggunakan kontrasepsi hormonal," kata Felice Gersh, MD, Ob/Gyn dan penulis PCOS SOS. "Mereka mengubah hormon wanita normal, dan ini telah ditemukan mempengaruhi dorongan seksual."Begini cara kerjanya:" Mereka menurunkan testosteron gratis (tersedia) dengan meningkatkan globulin pengikat hormon seks. Mereka menghilangkan lonjakan estradiol, yang biasanya mendahului ovulasi dan yang meningkatkan reseptor testosteron pada wanita bersepeda, dengan demikian memuncak dorongan seks, "jelasnya. (LOL betapa ironisnya sesuatu yang diambil banyak wanita sehingga mereka dapat berhubungan seks tanpa khawatir hamil juga dapat menyebabkan keinginan yang menurun dalam seks?) Pada dasarnya, lonjakan estradiol di tengah siklus Anda. Ini adalah "estrogen utama wanita usia reproduksi," dan bahwa lonjakan estrogen meningkatkan fungsi reseptor untuk testosteron yang meningkatkan dorongan seks Anda.

4. Hormon

Hormon memainkan peran besar, bahkan jika kontrol kelahiran hormonal tidak ada di meja. "Dorongan seks adalah dorongan hewan yang mendasar, dan manusia tidak terkecuali dengan dorongan dan kebutuhan fisiologis dasar ini. Masalahnya akhir -akhir ini adalah bahwa keadaan kesehatan alami kita telah diubah secara dramatis oleh diet, gaya hidup, dan pengganggu endokrin yang ada di mana -mana yang sedang dimandikan kita, "Dr. Kata Gersh.

Testosteron adalah hormon utama untuk dorongan seks wanita. Spesialis kesuburan Norbert Gleicher, MD, menemukan bersama bahwa dehydroepiansterone (DHEA), hormon alami yang digunakan tubuh kita untuk membuat testosteron, dapat membantu dengan kesuburan pada wanita.Tetapi dia juga menemukan sesuatu yang lain: bahwa setelah wanita menyelesaikan perawatan mereka, mereka tidak ingin berhenti mengambil DHEA, karena itu telah meningkatkan kehidupan seks mereka.

"Ada sekelompok wanita yang, setelah kami menempatkan mereka di DHEA, mereka mencintai kehidupan cinta mereka. Mereka tidak ingin berhenti mengambil DHEA karena mereka memiliki dorongan seks yang lebih baik dan libido, "Dr. Kata Gleicher. "Itu membawa kami ke sebuah studi di mana kami mencoba mengukurnya. Studi itu mengkonfirmasi kesan anekdotal kami."Di antara wanita premenopause, mereka menemukan suplementasi DHEA membantu meningkatkan keinginan, pelumasan, gairah, dan kepuasan orgasme. Studi lain juga menyarankan bahwa DHEA berperan dalam meningkatkan kepuasan seksual. Dr. Gleicher berpendapat bahwa dalam banyak kasus, tingkat testosteron yang rendah dapat menjelaskan libido yang lebih rendah pada wanita. Tapi jangan hanya menyimpan suplemen DHEA dari Amazon. "Kami tidak merekomendasikan wanita pengobatan sendiri. Karena ini adalah hormon, mereka harus melakukannya di bawah beberapa bimbingan dokter, "DR. Kata Gleicher.

5. Kami hanya tidak peduli

TBH, tidak berminat untuk seks juga bisa dijelaskan dengan prioritas yang digeser. "Saya pikir kita hidup di masa peningkatan dan eksplorasi diri yang konstan, di mana wanita memberikan tekanan yang luar biasa pada diri mereka sendiri untuk memiliki semuanya dan melakukan semuanya, karena sekarang lebih dari sebelumnya," kata Meika Hollender, Co-Founder dan CEO Sustain Natural, lini produk kesehatan seksual yang ramah lingkungan. "Karena kita perlahan -lahan mendapatkan lebih banyak kesetaraan di tempat kerja, dan dalam politik, dan suara kita terdengar lebih dari sebelumnya, saya pikir wanita mengutamakan diri mereka sendiri terlebih dahulu. Saya pikir ini bukan tentang tidak ada dalam suasana hati, ini hanya tentang pergeseran fokus dan prioritas, dan bagi beberapa wanita yang mungkin berarti seks bukanlah fokus sebanyak di masa lalu.“Dan Anda tahu apa? Itu benar -benar keren.

Inilah kesepakatan dengan seks bersalah. Plus, bagaimana mengetahui apakah mantra kering seksual Anda mungkin memengaruhi kesehatan Anda.

Intel kesehatan yang Anda butuhkan tanpa bs yang tidak Anda daftarkan hari ini untuk memiliki berita kesejahteraan terbaru (dan terhebat) dan tips yang disetujui ahli dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda.