Cara Memperbaiki Pijat Yoni untuk Pemberdayaan Seksual Serius

Bagaimana memberikan pijat yoni pada diri Anda sendiri

1. Buat suasana

Sebelum Anda mendapatkan pijat yoni Anda, Simone menyarankan untuk mengatur adegan dengan beberapa pencahayaan suasana hati dan mungkin mandi sebelumnya. Dan jangan menghindar dari menjadikannya contoh khusus, Anda bisa menaburkan beberapa kelopak bunga di kamar mandi atau di tempat tidur, jika itu yang Anda waspadai

2. Perhatikan apa yang Anda inginkan dari pengalaman itu

Simone merekomendasikan untuk memulai pijat Anda dengan menetapkan niat yang lebih besar dari sekadar mengalami orgasme. Itu bisa menjadi sesuatu seperti membuka hati Anda atau menarik pasangan. "Niat semacam ini menciptakan kolam yang lebih dalam untuk kesenangan potensial," katanya. “Lalu itu menjadi sesuatu di luar fisik. Saat itulah menjadi pengalaman seksual yang magis, kosmik. Jenis yang membuat Anda merasa berubah dan dibebaskan."

3. Mulailah dengan keheningan

Sebelum Anda turun ke bisnis, luangkan beberapa saat untuk diam dan terhubung dengan tubuh Anda. Simone meresepkan mudra, yang merupakan posisi tangan yang menghasilkan energi. Untuk membuat mudra, buat hati dengan tangan dengan menyentuh ibu jari dan jari -jari Anda. Letakkan mudra berbentuk hati langsung di atas vulva Anda sehingga ibu jari Anda menyentuh pangkal klitoris dan jari-jari Anda menyentuh poros klitoris. Maka hanya bernapas ke ruang itu dan merasakan apa pun yang muncul tanpa harapan, katanya. Dia bilang kamu juga bisa mengambil waktu ini untuk mengobrol sedikit dengan yonimu, menanyakan apa yang diinginkannya dan bagaimana keadaannya. (Tidak keberatan jika Anda tertawa saat Anda melakukan ini, janji.)

Jika suasana hati terjadi, Anda juga dapat menambahkan beberapa gerakan ke mudra. "Menari dan membuat undulasi dan lingkaran pinggul adalah cara yang bagus untuk melakukan pemanasan untuk pijat yoni," kata Simone. “Ini membangun kekuatan dan membangun aliran darah ke daerah itu dan membuatnya sangat mudah membesar."

4. Dapatkan Tangan

Setelah Anda merasa siap, Anda dapat memulai aksi pijat dan merasa bebas untuk menjelajahi sedikit lebih jauh dari biasanya selama waktu seksi solo Anda. “Sangat penting untuk memijat dan meraba seluruh vulva,” kata Simone. Ini juga waktu yang tepat untuk mengeluarkan beberapa pelumas. Simone suka menjaga hal-hal alami dengan beberapa minyak kelapa multi-guna yang baik, meskipun sekarang ada banyak lube bersih yang dapat Anda pilih. (Betapa Waktu Untuk Hidup!)

Ada berbagai teknik dalam tantra yang digunakan selama pijat yoni. Penetrasi adalah salah satunya. Mulailah dengan satu jari, kata Simone, lebih disukai dari tangan Anda yang tidak dominan. (Lebih lembut.) Lalu, letakkan tangan Anda yang lain di atas klitoris. Membuat kontak di dalam dan di luar secara bersamaan menghubungkan kedua area. Selanjutnya, Anda dapat mengetuk dinding atas kanal vagina dengan jari Anda untuk menyalakan area itu. Kemudian pindah ke gerakan melingkar dan sapuan sisi-ke-sisi.

5. Dengarkan tubuhmu

Sepanjang proses, hal terpenting untuk diingat adalah bergerak perlahan. “Penasaran dan Dengarkan Yoni [Anda] tanpa tujuan selain dengan apa yang ada dan hormati [Yoni Anda],” kata Simone.

Rasakan ketegangan, rasa sakit, atau mati rasa. Jika Anda menemukan beberapa, tahan area itu dan bernafas ke dalamnya untuk membantu melepaskan apa pun yang ada di sana. Segala macam emosi-fear, amarah, kesedihan-atau ingatan dapat muncul. Simone merekomendasikan untuk merangkul semuanya dan membiarkannya naik ke permukaan. Membuat suara apa pun yang perlu Anda buat juga sangat dianjurkan.

6. Jeda jika Anda bersemangat

Meskipun mungkin sulit, Simone mendorong Anda untuk berhenti tepat sebelum akhir yang bahagia. “Rasakan kegembiraan membangun dan bubarkan sebagian dari energi itu, karena dengan begitu orgasme menjadi lebih dalam dan lebih memuaskan,” katanya. “Jika Anda hanya berlomba menuju klimaks, itu bisa menjadi puncak yang sangat cepat. Tetapi jika [Anda] melambat dan benar -benar melatih [diri Anda] untuk merasa gairah seperti riak lautan yang memancar di seluruh tubuh, maka orgasme menjadi gelombang besar yang berlanjut." Dicatat.

7. Nikmati afterglow

Setelah pijatan yoni Anda berakhir, luangkan waktu sejenak untuk merendam semuanya, kata Simone. Dia merekomendasikan untuk menangkupkan yoni Anda dengan satu tangan dan meletakkan tangan lain di area tubuh Anda di mana Anda ingin menyalurkan energi itu.

Setelah itu, Anda dapat bermeditasi atau tidur siang. Jurnal juga merupakan ritual pasca-massage yang sangat kuat. “Begitu banyak yang bisa terjadi selama [pijat yoni] bahwa jika Anda tidak menangkapnya entah bagaimana, Anda mungkin kehilangan beberapa nuansa halus berada di tempat yang begitu dalam dan terhubung,” Simone menjelaskan. Seperti apa pengalaman tersebut? Perasaan, gambar, atau kenangan apa yang muncul? Tuliskan semuanya bebas untuk melakukan semuanya lagi besok.

Bonus Teknik Pijat Yoni

Menurut Laura Elizabeth, pelatih perwujudan dan terapis pijat Yoni, teknik pijat Yoni hanya dibatasi oleh imajinasi Anda. Dengan kata lain, dengarkan tubuh Anda dan lakukan apa pun yang terasa baik untuk Anda. Yang mengatakan, jika Anda membutuhkan inspirasi lagi, inilah tiga teknik lagi untuk dicoba.

Sentuh dan bernafas

Jika Anda seorang pemula pijat Yoni dan hanya ingin mencelupkan jari kaki Anda (er, tangan) ke dalam latihan, Elizabeth merekomendasikan hanya menempatkan salah satu atau kedua tangan Anda di atas Yoni dan fokus pada pernapasan dalam untuk membuat koneksi secara mendalam.

Stroke ke bawah

Untuk membangunkan Yoni, “dengan murah hati menerapkan pelumas di atas vulva dan menyapu seluruh tangan Anda ke dalam sapuan ke bawah untuk membawa stimulasi dan aliran darah ke vulva,” kata Elizabeth, kata.

Dorong dan tarik

Ambil pijat yoni Anda satu takik dengan melibatkan klitoris. Untuk melakukan ini, Elizabeth menginstruksikan terlebih dahulu menggeser jari ke dalam labia luar dan membelai kedua sisi tudung klasik. Menerapkan tekanan dorongan/tarik yang lembut di atas tudung klitoris dapat mengintensifkan sensasi, katanya.

3 Alasan Pijat Yoni bermanfaat

1. Mengajari Anda anatomi kesenangan Anda

Salah satu manfaat pijat Yoni adalah pendidikan. Kebanyakan pemilik vagina akrab dengan bagian eksternal vagina, seperti klitoris, tetapi banyak zona erogen yang tersembunyi, kata Simone. Mempelajari cara terhubung lebih banyak dengan apa yang ada di dalam saluran kanal vagina, g spot!-Bisa membuka mata super.

Elizabeth menambahkan bahwa pijat yoni, juga disebut sebagai sesi pemetaan yoni, dapat mengajari Anda banyak hal tentang setiap zona kesenangan di dalam tubuh Anda dan bagaimana merespons sentuhan dan stimulasi.

2. Membantu Ditch Malu

Meskipun seringkali lebih mudah untuk bertukar cerita dengan sahabat Anda tentang hal-hal kesehatan-y lainnya, seperti matcha latte favorit Anda, misalnya, secara terbuka berbicara tentang kesenangan diri dan seksualitas tidak selalu menjadi norma. Pijat yoni dapat membantu membuka percakapan. “Pijat Yoni bisa menjadi alat yang luar biasa untuk melepaskan rasa malu di sekitar citra tubuh, kesenangan, dan seksualitas,” kata Elizabeth. “Disaksikan dalam kerentanan [Anda] dan diberi izin untuk menerima kesenangan adalah katarsis dan penyembuhan secara besar -besaran."

3. Menghubungkan Anda ke tubuh Anda

Di dunia di mana kita cenderung hidup di kepala kita banyak, Pijat Yoni dapat membantu menumbuhkan hubungan yang lebih dalam dengan tubuh kita. Elizabeth mengatakan pijat yoni dapat membantu membawa Anda ke ruang yang sangat membumi dan diwujudkan untuk benar -benar mendengarkan Anda dan kebutuhan dan keinginan Yoni Anda. Anda tidak hanya merasakan diri sendiri selama pijatan yoni (secara harfiah), Anda juga memicu stimulasi dan aliran blow ke yoni yang sering kali terasa mati rasa atau lembut. Pijat Yoni membantu merilekskan otot -otot di dalam dan di sekitar vagina yang membuatnya lebih mudah untuk mengalami kesenangan.

Takeaway

Secara keseluruhan, pijat yoni adalah yang hebat (dan seksi!) cara untuk memperdalam hubungan Anda dengan tubuh dan yoni Anda dan merasa lebih berdaya secara keseluruhan. Mengembangkan kesadaran tentang apa yang mengaktifkan gairah adalah alat yang ampuh untuk transformasi, kata Elizabeth. Efek samping positif, tambahnya, termasuk kesejahteraan umum, vitalitas, peningkatan energi, citra tubuh yang positif, melepaskan ketegangan yang tersimpan, dan Anda menebak orgasme yang lebih baik. Tidak heran latihan ini dengan cepat mendapatkan popularitas.