Headspace aplikasi meditasi menawarkan * langganan gratis * setahun untuk siapa pun yang menganggur sekarang

Dengan langganan headspace plus gratis, pengguna akan memiliki akses ke lebih dari 1.200 jam meditasi. Aplikasi ini juga meluncurkan enam meditasi yang bertujuan untuk membantu secara langsung dengan emosi yang biasa dilakukan ketika mengalami kehilangan pekerjaan atau stres finansial. Sampel dari apa yang termasuk: beradaptasi dengan perubahan mendadak, kesedihan dan kehilangan, memulihkan kepercayaan diri, dan tujuan menemukan. Seperti semua meditasi lain di aplikasi, DR. Bell mengatakan meditasi baru juga menggunakan sains yang didukung secara klinis untuk membantu membangun ketahanan dan mengurangi perasaan takut, kecemasan, dan kesedihan.

Meskipun bermeditasi tidak akan mengubah status pengangguran seseorang, bisa menggunakan headspace secara gratis dapat membantu dengan stres dan kecemasan yang sering digabungkan dengan kehilangan pekerjaan. Dan itu adalah alat yang masih berlaku bahkan setelah dipekerjakan juga.