Tidak apa-apa untuk mengambil istirahat tengah latihan, tetapi pelatih mengatakan untuk menyimpannya * ini * cepat
Untuk membunuh latihan berikutnya, inilah cara memegang papan yang lebih panjang. Dan ini adalah rendahnya apakah Anda harus melakukan latihan kardio atau kekuatan terlebih dahulu.
Kami tahu Anda terlalu beku untuk berpikir tentang makan sesuatu yang beku sekarang, tetapi dengarka...
Vegan di Kota New York sedikit menangis ketika koki vegan 4-kursus Matteo Silverman mendekati ke Bay...
Jenné Claiborne, dari Jiwa Ubi Jalar, menciptakan resep ubi jalar jenius menggunakan kaldu bayangan....