'Saya seorang terapis seks, dan inilah mengapa Anda harus bercumbu dengan S Anda.HAI. Setiap malam sebelum tidur '

“Intinya hanya untuk memiliki beberapa momen cepat di mana kami sepenuhnya hadir satu sama lain dan mencoba untuk menyalurkan sebagian dari energi remaja itu,” kata Marin, menggambarkan panas yang unik dari sesi make-out pada usia ketika seks mungkin belum ada di atas meja. Untuk efek yang sama, bercumbu setiap malam telah menjadi cara bagi Marin dan suaminya untuk terlibat dalam keintiman fisik tanpa harus mengikatnya dengan waktu tambahan dan beban energik untuk berhubungan seks. “Ini telah menciptakan hubungan khusus ini dan benar -benar membawa rasa keintiman dan kegembiraan kembali ke dalam hubungan kami,” katanya.

Di bawah ini, Marin membagikan bagaimana dan mengapa bermesraan dengan pasangan Anda setiap malam sebelum tidur dapat membantu menyalakan kembali gairah-dan tetap membakar hubungan jangka panjang.

Mengapa Berbaca Dengan Pasangan Anda Setiap Malam Dapat Meningkatkan Hubungan Anda

Banyak pasangan yang dilihat Marin dalam praktiknya menyatakan kepadanya bahwa mereka kehilangan tahap awal hubungan mereka-ketika itu penuh dengan tanggung jawab yang kurang dibagikan dan lebih banyak gairah bersama, dan ketika kesempatan untuk berciuman dan seks tidak selalu diberikan yang diberikan. Saat kehidupan terjadi dan koneksi semakin dalam, hasrat fisik yang mentah dapat mengambil kursi belakang.

Dan di situlah kebiasaan dengan pasangan Anda setiap malam bisa ikut bermain. Sesi make-out ini memberikan peluang khusus untuk koneksi fisik yang mungkin jatuh di pinggir jalan dalam hubungan jangka panjang, terutama ketika tugas kerja sehari-hari, kohabitasi, dan/atau coparenting menjadi semua memakan semua hal. "Pada saat Anda tidur di malam hari ... gagasan berhubungan seks terasa seperti beban besar ini karena Anda sangat terputus satu sama lain," kata Marin. "Makna adalah cara menjaga beberapa ketegangan dan kegembiraan seksual itu tetap hidup [tanpa tekanan tambahan seks]."

Memang, banyak pasangan jangka panjang yang telah lama lulus dari fase bulan madu hanya terlibat dalam ciuman yang penuh gairah atau bercumbu sebagai sarana untuk memulai seks, kata Marin, yang dapat menciptakan hubungan yang kuat di antara setiap jenis kontak fisik dan seks. Sayangnya, itu cenderung menyebabkan lebih sedikit keintiman: jika setiap sentuhan yang penuh gairah dikaitkan dengan seks, Anda mungkin tidak akan mencium pasangan Anda kecuali Anda siap untuk mendapatkannya. Dan dengan asumsi bahwa setiap kontak fisik dari pasangan menyiratkan tawaran untuk seks dapat membawa Anda ke bulu atau ngeri saat disentuh saat Anda tidak ingin berhubungan seks.

Menambahkan lebih banyak ciuman ke dalam kemitraan Anda hanya demi ciuman dapat membantu melepaskan keintiman fisik dari seks penuh, sehingga menurunkan penghalang untuk berpartisipasi. Yaitu, mungkin lebih mudah untuk mencium pasangan lebih sering jika tidak ada subteks seks. Dan berciuman lebih sering hanya dapat melakukan hal -hal positif untuk perasaan bersama dan koneksi Anda.

Itulah mengapa Marin secara khusus merekomendasikan praktik bercumbu dengan pasangan Anda setiap malam kepada pasangan jangka panjang yang merasa terputus-tetapi dia juga berpendapat bahwa pasangan apa pun dapat memperoleh manfaat darinya.

Untuk memulai, cobalah selama sebulan, dan lihat di mana itu mengarah tanpa memberi tekanan pada diri Anda sendiri. Sama seperti apa pun yang Anda lakukan untuk lakukan setiap hari, hasilnya tidak akan selalu sama. Adapun pengalaman Marin dan suaminya? "Beberapa malam, [ciuman] memang mengarah ke lebih banyak," katanya. "Tapi beberapa malam, kami kelelahan, dan kami hanya seperti, 'Hebat, itu adalah 10 detik kontak yang menyenangkan.'"Di malam -malam lain, mereka mungkin melupakan ciuman sama sekali (misalnya, jika mereka berkelahi atau salah satu dari mereka sakit). Tetapi secara umum, mereka mencoba mencium setidaknya beberapa detik setiap malam tanpa harapan yang mengarah ke hal lain.

Anda juga dapat menyesuaikan latihan untuk menjadikannya milik Anda, tambahkan Marin. Misalnya, jika Anda tidak suka berciuman dengan lidah, jangan, dan jika Anda lebih suka bercumbu di pagi hari daripada di malam hari, lakukan itu saja. Dan jika ciuman benar -benar tidak menyenangkan bagi Anda sama sekali, dia menyarankan untuk mencoba beberapa bentuk lain dari kontak fisik harian, apakah itu memeluk, memeluk, atau berpegangan tangan di sofa. “Idenya adalah memilih sesuatu yang terasa sangat praktis dan bisa dilakukan, tidak peduli seberapa lelahnya Anda,” katanya.

Intel kesehatan yang Anda butuhkan tanpa bs yang tidak Anda daftarkan hari ini untuk memiliki berita kesejahteraan terbaru (dan terhebat) dan tips yang disetujui ahli dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda.