Bagaimana menghentikan argumen yang tidak produktif mati di jalurnya

Pilihan pertama adalah benar -benar otentik tentang situasi dan menceraikan diri Anda dari percakapan. Anda bisa melakukannya dengan pernyataan sederhana seperti, "Ini tidak berjalan baik. Bisakah kita istirahat dan menyelesaikan ini saat kita tenang?"Anda juga bisa mendapatkan solusi jika argumennya ada di sekitar masalah yang jelas seperti, katakanlah, yang gilirannya adalah untuk mencuci piring.

"Jika keaslian tidak akan terjadi, akhiri saja dan dapatkan ruang," kata Dr. Daramus. Beri tahu mereka bahwa Anda memiliki janji atau perlu menyelesaikan sesuatu untuk bekerja. Temukan cara apa pun untuk menghentikan hal -hal agar tidak turun menuruni bukit lebih jauh."

Akhirnya, jika Anda telah mengambil langkah mundur dan mungkin menyadari bahwa argumen Anda seperti itu, tiff konyol dengan orang yang dicintai yang baru saja pergi ke tempat yang aneh, isyarat nonverbal bisa sangat kuat di sini.

"Sambil berdebat, tuangkan secangkir kopi untuk dirimu sendiri dan satu untuk mereka juga," Dr. Daramus. "Bantu mereka dengan tugas untuk mencampur pesan yang sulit dengan yang mendukung nonverbal. Tetap santai secara fisik dan terbuka, tidak agresif atau tunduk. Ini seperti di film, ketika karakter yang berteriak dan agresif terlihat sangat menakutkan sampai seseorang berkeliaran, bertindak penasaran, dan memecahkan beberapa lelucon, dan entah bagaimana terlihat jauh lebih kuat daripada yang agresif."