Mata mata-mata 7 cara alami untuk menghapus lingkaran di bawah mata

Begitu banyak krim yang mengklaim memerangi lingkaran di bawah mata yang gelap dan bengkak tidak efektif ("krim mata adalah bonanza pemasaran!"Kata Cybele Fishman, M.D., Dokter kulit integratif di New York City), atau penuh dengan bahan kimia yang tidak bisa diputuskan. Tapi mengapa Anda memperlakukan bagian wajah Anda yang begitu sensitif dan halus?

Untungnya, opsi mellower berlimpah, dan mereka dapat secara efektif menghapus setengah bulan ke suatu titik. "Seberapa dalam rongga mata Anda sehubungan dengan alis dan tulang pipi Anda akan membuat cahaya berefleksi dengan cara yang berbeda," Fishman menjelaskan. "Itu sebabnya beberapa pasien berkata, 'Saya selalu memiliki lingkaran hitam, bahkan ketika saya masih kecil dan banyak tidur.'"Berikut adalah tujuh obat di bawah mata alami yang akan membantu Anda mengerjakan apa yang diberikan ibu Anda.

1. Tidur. Jelas, ya, tapi itu Jadi mendasar. "Kurang tidur adalah penyebab nomor satu lingkaran hitam di bawah mata," kata dokter kulit Amy Wechsler, M.D., Prakteknya berfokus pada koneksi pikiran-tubuh. Masuk lebih awal dan "mulailah mereda dan menjauhkan diri dari semua elektronik 30 menit sebelum Anda ingin tidur," katanya.

2. Hindari gula; Muat antioksidan. "Apa yang Anda makan penting!"Kata Fishman. "Diet yang kaya antioksidan dan gula olahan rendah akan mengurangi peradangan di tubuh Anda, termasuk kulit Anda."Muat hal -hal seperti buah beri, kacang, kecambah brussel, dan sayuran hijau gelap, dan hindari alkohol.

3. Lihat seorang alergi. "Salah satu kontributor lingkaran hitam terbesar adalah alergi," kata Jillian Wright, seorang facialist dan pendiri Jillian Wright Skin Spa yang berbasis di New York CIT. Saat tubuh Anda mendeteksi alergen, itu masuk ke mode peradangan dan mata adalah salah satu tempat pertama yang menunjukkannya. Solusi saline dapat membantu dengan hidung tersumbat, kata Wright, seperti halnya drainase limfatik manual-pijatan lembut di sekitar mata, wajah, dan leher.

4. Memakai kaca mata hitam. Tidak, bukan untuk menutupi lingkaran -lingkaran itu (untuk itulah concealer alami). "Matahari melemahkan kolagen dalam pembuluh darah," kata Fishman, "kolagen yang lemah berarti pembuluh darah lebih mungkin pecah, melepaskan darah ke dalam jaringan."Dan begitulah daerah di bawah mata gelap, dia memperingatkan.

5. Cobalah teh. Obat "Old-School" favorit Wright adalah dua kantong teh hitam, penuh dengan air hangat (pilihlah pilihan organik, non-transgenik, katanya). Peras agar mereka tidak bocor, berbaring, dan rileks. "Tanin dalam teh hitam membantu mengurangi pelebaran pembuluh darah," katanya. Fishman menyukai kantong teh hijau, dingin. Dingin mengurangi bengkak, jelasnya, dan ECGC (fitokimia dalam teh hijau) adalah antioksidan kuat yang membantu memperbaiki sel yang rusak.

6. Atau topeng susu. Banyak solusi alami terbaik untuk lingkaran mata berasal dari dapur, kata Wechsler. Kompres susu akan membantu mencerahkan kulit yang kusam dan gelap dan menenangkan iritasi berkat kombo lemak dan asam laktatnya. "Cukup rendam kompres dalam susu murni dan beristirahatlah di atas wajah atau mata Anda selama beberapa menit," ia merekomendasikan.

7. Melembabkan. Sementara krim mata jarang hidup sesuai dengan hype ("begitu banyak klaim, sangat sedikit efektivitas," kata Fishman), melembabkan mata Anda, yang menjadi jengkel hanya dengan menggosoknya terlalu banyak, Bisa Bantuan dengan kualitas keseluruhan. Cari pelembab ringan dengan bahan-bahan yang menenangkan (pikirkan creme mata restoratif Tata Harper) atau yang penuh dengan minyak nutrisi alami (seperti perawatan mata anti-kerut organik organik vered)).