Mengapa menjaga sikap positif di tempat kerja lebih penting dari yang Anda pikirkan

Setelah itu, perhatikan bagaimana hal itu membuat Anda bertindak setelah merasa seperti ini, apakah Anda membalas dengan membalas kepada orang lain? Apakah Anda gagal mendelegasikan tugas kepada rekan kerja Anda karena Anda merasa tidak dapat mempercayainya, hanya meninggalkan Anda lagi bekerja? "Negativitas membatasi Anda, apakah Anda menyadari peluang yang terlewat atau tidak," kata Panis.

Terakhir, begitu Anda mengenali masalah dan konsekuensi yang secara langsung memengaruhi Anda, membentuk rencana. Bagaimana Anda bisa memposisikan kembali situasi Anda menjadi yang lebih baik? "Setiap pengalaman itu netral, persepsi kita yang membuatnya negatif atau positif," kata Panis. Pertimbangkan bagaimana orang lain, seperti bos Anda, mungkin ditekankan, dan bagaimana Anda bisa melangkah untuk membantu-dan pada gilirannya mengurangi beberapa ketegangan yang memberi makan loop negatif di tempat pertama.

Jika Anda membutuhkan contoh kekuatan kepositifan yang sadar, pikirkan saja perbedaan antara berkolaborasi dengan rekan kerja yang benar-benar mendukung versus mereka yang menghitung mundur menit untuk pergi. "Tinggalkan dampak yang positif bertahan pada orang -orang di sekitar Anda," saran Panis. Dan siapa tahu, mungkin Anda akan menginspirasi orang lain untuk membayarnya juga.

Ingin lebih banyak kesehatan kolektif? Klik di sini untuk lebih banyak kesehatan intel.