Detoks ketiak adalah semua kemarahan-tetapi mereka * benar-benar * bekerja? Inilah yang dikatakan kulit

Pori ketiak yang tersumbat adalah musuh #1 untuk lubang yang berbau segar

Untuk memahami mengapa Anda mungkin memerlukan detoksifikasi ketiak, pertama-tama penting untuk memahami apa yang terjadi pada pori-pori Anda saat Anda secara teratur menerapkan deodoran berbasis aluminium . "Seiring waktu, keringat, kotoran, minyak, dan antiperspiran dapat menumpuk di area ketiak," jelas Dr Dr. Joshua Zeichner, dokter kulit yang berbasis di New York. "Dalam beberapa kasus, ini dapat menyebabkan iritasi, peradangan, dan gangguan penghalang kulit. Beberapa merasa itu juga dapat mengubah microbiome kulit di bawah lengan, yang dapat menjadi terganggu ketika penghalang kulit menjadi meradang, menyebabkan pertumbuhan berlebih dari bentuk bakteri tertentu."

Dengan kata lain, menyumbat pori ketiak Anda dengan aluminium (yaitu secara harfiah Bagaimana antiperspiran bekerja untuk menghentikan keringat) dapat mengacaukan cara Anda berkeringat, di situlah detoks ketiak masuk.

Apa itu detoksifikasi ketiak?

Dengan mengingat hal itu, seluruh gagasan detoksifikasi ketiak adalah untuk membersihkan apa pun yang mungkin menyumbat pori ketiak Anda. Pada dasarnya, proses ini memberi area kesempatan untuk menyingkirkan semua gunk yang menumpuk di bawah sana, terutama saat Anda menggesek deodoran setiap hari. "Beberapa orang percaya bahwa menghentikan penggunaan antiperspirant berbasis aluminium dapat memberi ketiak pada ketiak untuk membersihkan keringat, kotoran, minyak, dan puing-puing antiperspirant dari kulit," katanya. "Ini memungkinkan penghalang kulit untuk memperbaiki dirinya sendiri dan microbiome untuk mengembalikan dirinya ke keadaan yang sehat.

“Jika Anda berhenti menggunakan aluminium, antiperspiran berbasis garam, kulit Anda secara alami akan melepaskan aluminium dari kelenjar keringat dari waktu ke waktu,” kata Dr. Zeichner. Ditambah lagi, seperti Angela Ballard, perawat terdaftar dan direktur komunikasi, pendidik, dan advokat dengan International Hyperhidrosis Society, catatan, kelenjar keringat sebenarnya bukan cara yang efektif untuk menghilangkan racun dari tubuh. “Kelenjar keringat berada di kulit Anda dan tidak terhubung ke sistem eliminasi limbah di tubuh Anda-Anda memiliki ginjal, hati, paru-paru, dan sistem pencernaan untuk itu,” katanya, menambahkan bahwa makan, olahraga, dan hidrasi yang sehat adalah cara terbaik untuk menjaga organ berfungsi dengan baik (dan berbau optimal).

Proses detoks ketiak terlebih dahulu melibatkan memotong antiperspirant Anda menggunakan kalkun dingin. Kemudian, untuk membuat proses lebih efektif (dan kurang bau), Anda dapat mencoba menambahkan produk dan bahan-bahan detoksifikasi tertentu ke dalam rutin Anda lebih pada di bawah ini.

Lakukan pekerjaan detoks ketiak?

"Jika Anda melakukan detoksifikasi pada ketiak Anda, maka Anda akan memiliki lebih sedikit keringat, dan keringat tidak akan berbau seburuk karena bakteri tidak akan tumbuh," kata Debbi Burnes, pakar kecantikan alam dan pendiri Sumbody Skincare. "Pertumbuhan bakteri adalah apa yang menyebabkan bau, dan itu terjadi ketika pori-pori Anda tersumbat sendiri sebenarnya tidak memiliki bau."Dr. Zeichner menambahkan bahwa meskipun ada bakteri yang hidup di kulit Anda, apa pun yang terjadi, "bakteri di bawah lengan yang dikenal sebagai Corynebacterium menghancurkan keringat dan berkontribusi pada perkembangan bau tubuh," katanya.

Begitu juga tubuh kita benar-benar menyesuaikan tongkat dan roll-ons pasca-konvensional? Menurut penelitian, itu kemungkinan. Seperti yang ditunjukkan oleh satu studi, pengguna deodoran dan antiperspirant yang kebiasaan yang berhenti digunakan selama dua hari atau lebih disekresikan jauh lebih banyak Staphylococcus hominis (Bakteri yang ditentukan oleh penelitian lain sebagai salah satu yang paling bau yang pernah dipecah oleh kulit) daripada mereka yang tidak secara teratur memakai deodoran atau antiperspirant. Terlebih lagi, kelompok pengguna non-deodoran ditemukan memiliki lubang yang didominasi oleh Corynebacterium, jenis bakteri yang berbeda yang tidak berada di puncak daftar bau.

Bagaimana melakukan detoksifikasi ketiak cuka sari apel di rumah

Salah satu bahan terbaik untuk mendetoksifikasi ketiak Anda adalah cuka sari apel (ACV), yang memiliki sifat antimikroba dan antijamur yang terjadi secara alami. Itu dapat dikombinasikan dengan aktivitas lain untuk meningkatkan efektivitasnya.

ACV dan Baking Soda: Salah satu cara Anda dapat menggendong detoks ketiak ACV Anda melibatkan bahan yang layak untuk hack, soda kue. "Anda dapat menggunakan cuka sari apel, air, dan soda kue," kata Burnes.

ACV dan arang: Untuk menyerap lebih banyak lagi di pori -pori ketiak Anda, Burnes mengatakan Anda dapat menggunakan tiga bahan di atas dengan beberapa arang. "Pastikan untuk tidak menggunakan cuka sari apel berkekuatan penuh untuk ini-semua yang dicairkan dengan air," katanya. "Kuncinya adalah melakukan tiga bagian air untuk setiap satu bagian ACV."

ACV dan Clay: Jika Anda menggunakan ACV dan Bentonite Clay, Anda dapat membuat pasta untuk menyeka ketiak Anda selama sekitar 20 menit selama dua hari berturut -turut, maka Anda baik untuk pergi.

Apa yang terjadi ketika saya mencoba detoksifikasi ketiak

Untuk beralih saya sendiri dari antiperspirant ke deodoran non-aluminium, saya memilih untuk melompat dengan produk detoks ketias yang sudah disiapkan yang bisa saya pesan secara online tanpa harus bermain ahli kimia. Kaia Naturals TakeMi Detox Stick ($ 24) adalah deodoran yang disebut "detoksifikasi" yang dimaksudkan untuk digunakan sebagai cara untuk menyapih diri dari antiperspiran konvensional. Formula, dengan arang bambu dan arang aktif, dimaksudkan untuk membantu menghambat kontrol bau. Gunakan tongkat ini selama 30 hari untuk membantu menahan aliran bakteri penyebab bau yang mengenai lubang Anda setelah Anda berhenti menyumbat kelenjar dengan antiperspirant tradisional. Setelah sekitar satu bulan, tubuh Anda akan mengatur diri sendiri dan menghasilkan lebih sedikit bau.

Tidak seperti antiperspiran, itu tidak menghalangi keringat dari permukaan, tetapi itu tidak berarti bahwa itu tidak dapat menahan diri untuk mengurangi bau tubuh. Itu karena keringat itu sendiri (disekresikan dari kelenjar eccrine) tidak membawa bau, jelas Ballard. "Bau tubuh terjadi ketika bakteri secara alami ditemukan pada kulit kita memecah zat dalam keringat kita, yang mengarah ke aroma khas itu," katanya. Mengenai mengapa ketiak Anda lebih berbau busuk daripada bagian lain dari tubuh Anda? Kelenjar apokrin yang mensekresi aroma mengandung protein yang merupakan kunci dari kerusakan ini, yang menghasilkan aroma yang funky.

Memang, ketika saya mencoba tongkat itu selama sebulan, sepertinya tidak banyak membantu di departemen bau selama beberapa minggu pertama-jika ada, baunya seperti saya mundur, terutama pada minggu pertama, ketika bau tubuh saya tampak lebih pedas dari sebelumnya. Saya mulai bertanya -tanya apakah saya mengharapkan terlalu banyak.

Saya bertahan di sana dengan eksperimen saya sendiri, berharap bahwa melonggarkan antiperspiran yang menandai kelenjar tradisional dapat membuat lebih sedikit bau tubuh. Dan pada hari-hari ketika ketiak saya tampak sangat kotor, saya menambah penggunaan tongkat baru saya dengan produk lain yang dirancang untuk membantu mentransisikan lubang: lavanila masker detoks ketiak yang sehat ($ 26), sikat pada masker-itu, hak topeng ketiak ketiak ($ ​​26), sikat pada masker-itu, masker ketiak ketias.

Apakah terasa agak aneh untuk menyikat topeng arang ke ketiak saya? Sangat. Tapi bisakah itu benar -benar menarik penumpukan aluminium dan pengotor di lubang, seperti yang dijanjikan? Itu sedikit lebih sulit untuk dijabarkan.

Topeng telah melakukan sepertinya memberi saya ketiak yang bersih, berkat formula yang memantul kulitnya. “Topeng ini mengandung kombinasi bahan yang menenangkan dan melembabkan kulit,” catat Zeichner. “Ditambah lagi, arang dan tanah liat dapat membantu mengurangi peradangan dan menyerap kelebihan minyak dan kotoran dari permukaan kulit."

Pada akhir minggu keempat dalam percobaan ketiak saya, saya senang melaporkan bahwa keringat dan bau berlebihan yang saya alami dalam minggu satu dan dua telah mereda. Saya sekarang beralih antara meraih deodoran tingkat uap selanjutnya ($ 19), yang efektif dan berbau harum, berkat campuran minyak atsiri, dan agen bebas soda nateur holi (tongkat) deodoran sensitif, ($ 21), yang, yang, yang $ 21), yang ($ 21), ($ 21), ($ 21), ($ 21), yang ($ 21), ($ 21), ($ 21), ($ 21), ($ 21), ($ 21), ($ 21), tidak membuat ketiak saya menjadi merah, seperti beberapa deodoran bersih. Tetapi tidak seperti ketika saya menggunakan antiperspirant konvensional, saya melihat bahwa saya sekarang bisa pergi sehari tanpa harus melamar, jika diperlukan, karena ketiak saya sepertinya tidak lagi bau lagi.

Ya, saya masih berkeringat dan sayangnya, saya belum menemukan jalan keluar dari penggunaan deodoran sama sekali (seorang gadis bisa bermimpi). Tapi saya cukup bersemangat tentang telah menetap di negara bagian yang kurang bertepuk. Dan jika saya kebetulan mengoptimalkan kesehatan saya dengan tidak menerapkan bahan -bahan kontroversial seperti aluminium pada kulit saya? Nah, itu juga cukup manis.

Untuk lebih banyak kecantikan intel dari editor kami, ikuti akun Instagram Fineprint Well+Good dengan semua tips dan trik yang harus diketahui.