Jika Anda menggunakan sabun tubuh, perlu diingat itu mungkin sudah memiliki aroma, yang dapat memengaruhi minyak esensial mana yang mungkin ingin Anda tambahkan, misalnya.
Sabun castile
Sabun Castile adalah produk yang luar biasa. Pembersih serba guna sangat fleksibel sehingga dapat digunakan pada banyak permukaan di rumah Anda dan pada hewan peliharaan, dan juga aman untuk tubuh dan rambut kita. Sabun biodegradable dan tidak beracun terbuat dari minyak nabati seperti kelapa, zaitun, dan rami.
Gliserin
Jelas, gliserin adalah sabun tanpa deterjen sintetis. Kombinasi gliserin dan sabun Castile akan membuat gelembung yang sebenarnya di bak mandi Anda, yang sangat penting. Gliserin juga membantu mempertahankan kelembaban, sehingga membantu menjaga agar kulit tetap terhidrasi. Tukar gliserin dengan minyak kelapa untuk efek yang sama.
Putih telur
Mandi dengan putih telur mungkin terdengar sedikit aneh, tetapi penambahan satu putih telur membantu menjaga gelembung lebih lama dan membuatnya lebih halus. Jika Anda membuat batch bubble bath dan memiliki produk sisa, pastikan untuk menyimpannya di lemari es.
Minyak esensial
Di sinilah kustomisasi masuk. Minyak atsiri akan membawa bak mandi Anda ke tingkat yang mewah dan santai dengan tambahan manfaat kulit. Tambahkan tetes ke campuran Anda (lihat resep di bawah), tetapi hindari menambahkan minyak langsung ke bak mandi. Minyak murni dapat menyebabkan iritasi. Pilih 10 tetes minyak lavender atau chamomile, dan tinggalkan minyak yang tidak bagus seperti Wintergreen, Cinnamon, atau Oregano ke Diffuser Anda.
Sayang
Menambahkan sekitar ¼ Cangkir Madu ke Campuran Mandi Bubble Anda membawa relaksasi tambahan. Selain aroma hangatnya, madu juga bermanfaat seperti sifat antibakteri dan anti-inflamasi dan akan membuat kulit terasa beludru.
Bahan-bahan
Arah
Sebelum Anda terbawa dengan mandi busa buatan sendiri, menjauh dari menjadikannya bagian dari rutinitas malam Anda. Dr. Zeichner merekomendasikan membatasi bak mandi Anda seminggu sekali. "Sementara kita semua suka mandi panjang dan panas, kulit kita tidak," katanya. Jika Anda 30 detik dari berubah menjadi prune total, air dapat melucuti kulit minyak alami, mengeringkan Anda. Itu berlaku setelah rendam Anda, melembabkan dalam waktu lima menit untuk mengunci hidrasi. Dan, bernafas.
Tidak semua ritual perawatan diri terlihat sama. Jika mandi bukan selai Anda, mungkin ritual peregangan sebelum tempat tidur akan membantu meringankan pikiran Anda Dan tubuhmu. Tonton video di bawah ini untuk lebih banyak intel.
Gambarlah diri Anda dan ambil salah satu dari turner halaman ini yang direkomendasikan oleh well pembaca yang baik untuk malam yang sempurna.