Auriculotherapy memberi Anda manfaat akupunktur, tetapi saat Anda sedang bepergian

"Di TCM, telinga adalah sistem mikro seluruh tubuh dengan lusinan titik tekanan yang siap mengubah tubuh dan pikiran," kata ahli akupunktur berlisensi, terapis pijat dan salah satu pendiri WTHN Shari Auth, DACM. “Poin -poin ini memiliki sifat penyembuhan seperti menenangkan pikiran, meningkatkan kekebalan tubuh, mengurangi rasa sakit, dan banyak lagi.”Dan saat auth mengatakan" Microsystem."Dan di situlah biji telinga masuk.

Lihat apa yang terjadi saat What Wellness Host Ella Dove mencoba menggunakan biji telinga untuk dirinya sendiri dalam video di bawah ini.

"Awalnya, biji telinga yang digunakan dalam TCM adalah biji aktual dari tanaman vaccaria, yang umumnya dikenal sebagai anyelir padang rumput. Saat ini, baik biji vaksasi nabati dan manik-manik logam digunakan untuk efek yang sama, "kata Auth. "Biji telinga bekerja dengan memberikan tekanan cahaya pada titik akupresur spesifik di telinga untuk merangsang titik itu, dan penelitian klinis modern telah menunjukkan efek titik ini terhadap jalur neurologis."

"Biji telinga bekerja dengan memberikan tekanan cahaya pada titik akupresur spesifik di telinga untuk merangsang titik itu, dan penelitian klinis modern telah menunjukkan efek titik ini terhadap jalur neurologis."-Shari Auth, DACM

Faktanya, penelitian yang diterbitkan pada tahun 2018 menguraikan efek mencatat auriculotherapy untuk mengobati sakit kepala migrain, radikulopati (saraf terjepit), dan polineuropati (kerusakan simultan saraf perifer di seluruh tubuh). Dengan menganalisis penelitian sebelumnya tentang masalah ini, ia mendukung bahwa akupunktur aurikular dapat memenuhi syarat sebagai obat berbasis bukti dalam hal masalah neurologis ini. (Dan detail aneh, tapi saya menyukainya: Penulis penelitian juga menemukan bahwa auriculotherapy memiliki hasil yang menguntungkan untuk mengobati cegukan.)

Meta-studi lain menyimpulkan bahwa auriculotherapy dapat bekerja sebagai “terapi ajudan untuk manajemen nyeri dan, oleh karena itu, mengurangi penggunaan analgesik untuk meminimalkan efek samping potensial dan toleransi.”Auth juga berbagi manfaat potensial dari auriculotherapy termasuk menyeimbangkan hormon, menenangkan pikiran, meningkatkan pencernaan, mendukung kekebalan, mendetoksifikasi dan meningkatkan fokus.

Dan selain saat Anda terlalu mual karena atau tidak tertarik pada akupunktur tradisional, Anda dapat menggunakan biji telinga dan auriculotherapy dalam hubungannya dengan praktik kapan pun Anda ingin merevitalisasi qi Anda.

"Biji telinga adalah pelengkap yang bagus untuk perawatan akupunktur karena mereka membantu memperpanjang hasil dan menawarkan penyembuhan berkelanjutan di rumah, tetapi mereka juga dapat digunakan sendiri ketika Anda terlalu sibuk untuk masuk ke studio untuk perawatan akupunktur atau sedang bepergian, "kata auth. "Saat mengenakan biji telinga, Anda bisa memberikan tekanan ringan untuk mengaktifkan efek biji untuk dorongan ekstra. Ini kebugaran saat bepergian, dan terasa baik yang baik."

Penasaran tentang perawatan kesehatan yang berdekatan akupunktur lainnya? Anda mungkin ingin mencoba terapi panas moxa. Atau jika Anda ingin menjadi mewah dengan wajah Anda, berikan facial batu permata akupunktur yang layak Instagram.