4 tips pelatih karier untuk berburu pekerjaan dengan percaya diri meskipun Anda takut ditolak

2. Berlatih dengan wawancara tiruan

Menjadi orang yang diwawancarai terbaik Anda bisa dengan mencoba banyak lari kering dengan sahabat Anda, ibu, atau bahkan hewan peliharaan sebagai pewawancara. "Ada juga banyak organisasi nirlaba yang membantu hal-hal seperti wawancara tiruan," kata Hatzikostas, menyoroti potensi yang belum dimanfaatkan, yang berfokus pada membantu wanita kembali ke dunia kerja setelah tinggal di rumah bersama anak-anak selama bertahun-tahun sebagai contoh.

Dan, tip pro: mintalah pewawancara Anda (asalkan bukan hewan peliharaan Anda), untuk pergi mode mimpi buruk penuh dalam hal pertanyaan yang mereka tanyakan. “Terkadang cara terbaik untuk mengatasi rasa takut adalah dengan menghadapinya dalam bentuk yang jauh lebih ekstrem,” kata Hatzikostas. “Jika mereka dapat memukul Anda dengan pertanyaan paling intens yang mungkin, wawancara nyata akan terasa seperti sepotong kue.“Merasa siap dan memahami bahwa Anda melakukan pekerjaan yang baik dalam sebuah wawancara adalah cara yang bagus untuk melindungi diri Anda dari kepekaan Anda, tidak peduli hasilnya.

3. Wawancarai pewawancara

"Terlalu sering, kami pikir kami harus tahu semua jawaban, ketika dalam kenyataan, saya belum pernah bertemu dengan seorang manajer perekrutan yang tidak Cinta untuk ditanyai banyak pertanyaan yang benar -benar bijaksana, "kata Hatzikostas. "Belum lagi, ketika Anda fokus pada mengajukan pertanyaan, dibutuhkan banyak tekanan dari Anda untuk menjadi luar biasa, membuat Anda lupa untuk khawatir tentang potensi penolakan."

"Ketika Anda fokus pada mengajukan pertanyaan, dibutuhkan banyak tekanan dari Anda untuk menjadi luar biasa, membuat Anda lupa untuk khawatir tentang potensi penolakan."-Hatzikostas

Buat daftar pertanyaan pra-wawancara dan pastikan mereka spesifik-itu adalah bahan rahasia yang dikatakan Hatzikostas membedakan pertanyaan 'kuat' dari yang 'normal'. Dan dalam praktiknya, mereka membantu Anda menonjol sebagai kandidat. "Misalnya, alih -alih bertanya, 'Apa prioritas Anda untuk peran ini?"Tanyakan 'jika Anda harus mencapai satu hal tahun depan, apa itu?'" dia berkata. "Alih -alih bertanya," apa pendapat Anda tentang merger yang Anda alami?"Tanyakan 'pada skala 1 hingga 10, bagaimana perasaan Anda tentang merger?'"

4. Dapatkan Diri Anda Lagu Kekuatan

“Kita semua hanya terdiri dari sekelompok frekuensi getaran,” kata Hatzikostas. "Saat Anda berpikir untuk bergerak menuju pekerjaan baru yang potensial, kerjakan meningkatkan frekuensi Anda. Cobalah pergi ke kamar dan menyanyikan lagu yang membuat Anda merasa seperti wanita super."Mainkan lagu pemberdayaan Anda saat Anda menggulir melalui LinkedIn; mainkan saat Anda merestrukturisasi surat lamaran Anda; mainkan saat Anda sedang dalam perjalanan ke sebuah wawancara.

Lagu Kekuatan Saya Benar-benar Membantu Saya Meningkatkan Sensitivitas Penolakan Saya dan Merangkul Fakta Kehidupan Nyata bahwa Saya Layak Pekerjaan, Terlepas dari Hasil Wawancara Kerja. Dan ketika saya akhirnya mencetak wawancara untuk pekerjaan ini di Well+Good, saya bermain "I'm the Greatest Star" Gadis lucu, dalam perjalanan ke kantor.

Peringatan spoiler: itu berhasil.

Masih membutuhkan bantuan untuk menemukan hasrat Anda? Coba ini Metode berbasis sains untuk menemukan apa yang mendorong Anda. Dan ritual mingguan yang mudah ini dapat membantu Singkirkan Kecemasan Jaringan.