Keanggotaan gym bulanan $ 900 memberi Anda

Ketika saya mendengar Tracy Anderson itu, pelatih yang dikreditkan dengan fisik Madonna dan Gwyneth Paltrow yang sudah menakjubkan (bukan transformasi "pecundang terbesar" di sini), membuka studio kebugaran Tribeca dengan iuran bulanan $ 900 (di atas biaya inisiasi $ 1.500))) , Saya menorehkannya hingga pemikiran pra-resesi yang tidak tersentuh. Hari ini saya mampir untuk "konsultasi" (sungguh, tur dan penjelasan iuran) di studio lantai tiga yang berkilau di Greenwich dan Hubert. Ruang, lebih banyak galeri seni daripada gym, dengan lantai laminasi putih dan lukisan modern, memiliki getaran yang ramah dan menarik, seperti halnya staf. Saya tidak membenci tempat itu. Sama sekali tidak.

Meskipun pemecah anggaran untuk sebagian besar warga New York, ternyata $ 900 per bulan membeli Anda pelatihan pribadi tanpa batas dan kelas kebugaran. Jadi jika Anda seseorang yang sudah melakukan pelatihan pribadi apa pun dua kali seminggu atau lebih, maka tarifnya mungkin benar -benar mewakili beberapa penghematan.

Program khusus Anda, yang seharusnya diubah oleh Tracy sendiri, termasuk komponen berbasis tari kardio dan sesi pribadi tentang peralatan bergaya Pilates yang diciptakan Tracy. Tidak ada beban. Metode Tracy Anderson adalah tentang bekerja "otot aksesori" alih -alih kelompok otot yang lebih besar seperti quadriceps. Ini mempromosikan tampilan yang ramping dan berotot, menjelaskan Brice, pemandu wisata saya, sementara angkat berat dan berjalan, mode saya saat ini untuk berolahraga, mempromosikan bulking up. (Dia memperingatkan saya tentang mendapatkan paha depan, tetapi tunjukkan maratoner yang besar dan kemudian saya akan khawatir.)

Saya akui saya menemukan semuanya jauh lebih menarik dari yang saya harapkan. Jika anggaran saya termasuk item baris $ 900/bulan di bawah aktivitas fisik, saya akan sangat tergoda untuk bergabung. Tapi ada gosok dan ini dia: Acolytes Anderson merekomendasikan mencurahkan 10 jam seminggu-yang diterjemahkan ke dalam enam sesi per minggu yang panjangnya berkisar dari 1-2 jam. Tetapi jika Anda mencurahkan waktu sebanyak ini untuk segala bentuk olahraga, Anda akan mencapai hasil yang luar biasa, setidaknya itulah yang disarankan oleh dua pelatih pribadi yang saya survei kemudian.

Mereka juga mengatakan itu benar -benar tidak efisien untuk berhasil ketika Anda mendapatkan hasil yang sama lebih cepat dengan latihan beban. Salah satu dari mereka bertanya -tanya tentang osteoporosis, kekhawatiran utama di antara wanita Kaukasia dan Asia, yang terbukti bertarung.

Yang mengatakan, Tracy Anderson jelas melanggar landasan baru dalam metodologi latihan-serta harga-dan kami berharap dapat mendengar studi apa yang dikatakan oleh para ahli fisiolog olahraga tentang hal itu. Kami memuji dia karena membuat latihan tersedia bagi mereka yang berada di luar kode pos dan tingkat pendapatannya melalui Tracy Anderson Connect. Unduh gerakan tariannya ke iPhone Anda dan lepas di New York Sports.

Apakah latihan Anda senilai $ 900 sebulan untuk Anda? Beri tahu kami persyaratan Anda, di sini!