6 rol busa tingkat berikutnya yang nix achey otot dengan panas, getaran, dan banyak lagi

2. Therabody the Wave Roller, $ 149

Therabody, merek di belakang perangkat terapi Perkusi Theragun yang dicintai, baru -baru ini memperkenalkan gelombang roller, yang pada dasarnya adalah roller otot yang cerdas dan bergetar. Biaya nirkabel (Perk sejati), memiliki lima pengaturan kecepatan bergetar yang berbeda, dan terhubung ke aplikasi yang mempersonalisasikan pemanasan dan pemulihan, berdasarkan latihan Anda.

3. Hotrock, $ 89

Baik bantalan pemanas dan rol busa tradisional menenangkan otot-otot Achey, jadi ketika mereka digabungkan, tubuh Anda mendapat pukulan satu-dua. "Rol mendorong darah di sekitar tubuh, semacam pasta gigi yang meremas, dan panas membantu dengan memperluas pembuluh darah Anda," kata Fulop. "Ini mempromosikan mendapatkan nutrisi ke area untuk pemulihan yang lebih baik."

4. Botol Air Rol Busa Mobot, $ 60

Bagi mereka yang suka busa berguling saat bepergian, roller hybrid foam botol air mobot ini adalah alat yang dapat Anda bawa di mana pun Anda pergi… dan Anda dapat tetap terhidrasi saat Anda meringankan otot sakit. Ada tiga ukuran ($ 60 adalah yang terbesar), benar -benar kokoh, dan datang sekitar satu miliar warna dan cetakan yang sangat lucu.

5. Lululemon Double Roller Mini, $ 38

Lululemon baru mengambil roller busa adalah dua-untuk-satu: tabung yang lebih besar adalah untuk menggali ke dalam anggota tubuh Anda, sedangkan mini, bergerigi satu-itu cocok di dalam yang lain!-dimaksudkan untuk punggung Anda. Alur tambahan dari keduanya memungkinkan Anda untuk benar -benar menggulung setiap ketegangan otot yang Anda miliki.

6. Brazyn Life The Morph Collapsable Foam Roller, $ 68

Anda tidak pernah tahu kapan kebutuhan untuk gulungan busa akan menyerang, itulah sebabnya ciptaan yang dapat dilipat ini cemerlang. Saat tidak datar dan di dalam tas Anda, itu adalah roller yang dapat dipercaya untuk semua rasa sakit dan rasa sakit berotot Anda.