3 aturan sehat untuk diikuti untuk hidup lebih lama
Adapun hal-hal yang tidak terlalu baik: para peneliti menemukan bahwa hampir 80 persen orang Amerika yang mencapai usia 50-an, pada titik tertentu, merokok, mengalami obesitas, atau keduanya. Tapi tidak ada kata terlambat untuk membuat pilihan yang lebih sehat. Jadi, kering Juli, siapa pun?
Cara lain yang didukung sains untuk memperpanjang hidup Anda: makan keju, menghabiskan QT dengan teman, dan jenis olahraga khusus ini.
Menu spa bisa menjadi ladang ranjau dari perawatan yang tidak layak yang menjanjikan jauh lebih bany...
Ketika saya mendengar Tracy Anderson itu, pelatih itu dikreditkan dengan fisik Madonna dan Gwyneth P...
Ballerina Misty Copeland mungkin telah menjadi nama rumah tangga tahun lalu ketika dia ditampilkan d...