Zumba mendapat makeover HIIT dengan kelas non-tarian pertamanya

Secara keseluruhan, kuat oleh Zumba terasa seperti ... ahem ... a kuat Penawaran baru yang akan memungkinkan merek untuk memperluas jangkauannya di antara para olahraga muda yang ingin masuk sesi keringat yang lebih intens dan merasakan luka bakar bahkan setelah musik berhenti.

Cara lain Zumba sedang berkembang? Perusahaan ini juga sekarang melatih instrukturnya dalam bidang nutrisi. Saat Anda menunggu kelas datang ke kota Anda, cobalah tiga gerakan HIIT ini di rumah.