Panduan 4 langkah Anda untuk merehabilitasi kesan pertama yang benar-benar gagal

Lihat 4 langkah untuk membuat kesan kedua bintang setelah merusak percobaan pertama Anda.

1. Dapatkan Nyata dengan Diri Anda

Sebelum Anda melakukan kontrol kerusakan, ingatlah bahwa Anda mungkin kritikus Anda sendiri yang paling keras. Anda mungkin berpikir bahwa Anda melakukan hal yang benar dengan meminta maaf atas suasana hati Anda yang aneh, tetapi Anda mungkin hanya menarik perhatian ekstra pada sesuatu yang bahkan tidak diperhatikan orang lain.

"Kebanyakan orang fokus diri Dan mungkin tidak melihat kesalahan dari Anda sebanyak yang Anda rasa mereka lakukan."Pelatih -life Susie Moore

"Anda mungkin berhasil di kepalamu menjadi lebih buruk dari sebelumnya," kata pelatih kehidupan Susie Moore. "Kebanyakan orang fokus diri Dan mungkin tidak melihat kesalahan dari Anda sebanyak yang Anda rasa mereka lakukan. Anda bahkan dapat bertanya kepada teman apakah ada satu hadiah, 'Hei, apakah itu buruk?'Anda mungkin akan terkejut, dan lega."

2. Katakan maaf tanpa memikirkannya

"Jika Anda merasa itu benar -benar signifikan, Anda dapat langsung meminta maaf," kata Moore. Petunjuk bermanfaat untuk situasi yang menuntut permintaan maaf langsung? Jika Anda merasa tidak sopan kepada orang yang dipertanyakan karena, Anda memiliki sesuatu untuk benar-benar meminta maaf untuk. Tapi itu masalah hanya berada dalam suasana hati "off", Anda mungkin hanya ingin berbagi, manusia ke manusia, dari mana Anda berasal.

Misalnya, pertama kali saya bertemu teman pacar saya Carrie, saya menangis histeris karena saya baru saja mencuri laptop saya. Saya akhirnya mendapatkan laptop saya kembali, tetapi enam bulan kemudian, saya tetap Merasa seperti saya belum mengguncang reputasi "pacar terisak-isak" Luke "dari sudut pandang Carrie. Bagaimana saya bisa memperbaikinya?

"Miliki, dan percaya diri untuk meminta maaf," saran Moore. "Sesuatu seperti, 'Carrie, ketika kami pertama kali bertemu, saya baru saja mencuri laptop saya dan saya malu bahwa saya emosional malam itu. Bisakah kita memulai kembali?'Kejujuran adalah kebijakan terbaik karena suatu alasan: itu membersihkan udara."

3. Senyum!

Orang cenderung menangkap energi satu sama lain, dan jika Anda mengatasi kesan pertama yang buruk dengan banyak gravitasi, orang yang dimaksud akan mengambil beban itu. Dan kecuali Anda telah mengacaukan proporsi epik, yang terbaik adalah memainkannya seperti kesalahpahaman sederhana. Karena mungkin, dan Anda mungkin bunga matahari yang bersinar. Jadi tunjukkan!

"Jika Anda mengatasi kesan pertama yang dirasakan, senyum dan bersikap ringan seperti yang Anda lakukan," kata Moore. "Manusia terhubung untuk mimikri, jadi jika Anda ringan dan mudah, orang yang Anda ajak bicara cenderung ringan dan mudah tentang hal itu juga."

4. Dan begitu Anda membuat kedamaian, lanjutkan

Karena kenyataannya adalah, kita hanya dapat melakukan banyak hal untuk mengendalikan bagaimana orang memandang kita, dan kita satu -satunya yang harus berdamai dengan diri kita sendiri yang otentik. Jadi ya, Anda ingin mendapatkan pekerjaan itu, dan Anda ingin teman teman Anda menyukai Anda, dan Anda ingin memenangkan rahmat baik dari mertua Anda. Tapi tidak perlu secara emosional memikirkan kesan pertama atau kesan kedua lebih lama dari jumlah waktu yang dibutuhkan untuk membuatnya.

"Setelah Anda berkomitmen untuk melupakannya atau mengatasinya, hebat," kata Moore. "Tidak ada lagi yang perlu Anda lakukan. Berhenti menghukum diri sendiri dan melanjutkan. Jangan buang satu detik lagi perasaan buruk tentang masa lalu. Kekuatan Anda ada di sekarang."

Dan jika itu tidak mungkin diterima, selalu ada pemerasan. Xoxo, gadis gosip

Merasa seperti BFF Anda membenci Anda? Anda mungkin menderita sindrom penipu persahabatan. Btw, inilah mengapa Anda mengatakan kebohongan putih kecil untuk terus melakukan percakapan.