Yoga untuk burung hantu malam, dan yang terlalu banyak bekerja

Strala Yoga, studio Noho yang dimiliki oleh Tara Stiles, baru saja menambahkan 8:45 p.M. Kelas jadwal, yang berarti bahwa yogi yang terlalu banyak bekerja masih memiliki suntikan pemerasan di kelas setelah bekerja.

"Banyak pengunjung tetap kami meminta kelas setelah bekerja," kata Stiles. "Mereka tidak bisa membuat kelas 7:00 tetapi mereka ingin mengakhiri hari mereka dengan yoga."Sesi selama satu jam menggabungkan tanda tangan Strala yang kuat dan kuat dengan aspek pemulihan. "Kami menyebutnya stro-lax, karena itu secara bersamaan kuat dan santai," canda Stiles, yang studio barunya dapat menahan hingga 100 orang.

Sejauh ini, kelas akhir hanya ditawarkan pada Selasa malam dengan guru Jenn Pesce. Tapi itu mendorong penyelidikan yang baik: berapa banyak studio New York City yang melayani orang-orang New York hari kerja sepuluh jam? (Dan siapa yang membutuhkan yoga lebih banyak?)

Jivamukti menawarkan 9:00 p.M. kelas yoga setiap malam malam. Kelas Kamis menjadi cukup penuh, dan malam -malam lainnya menarik sekitar selusin siswa. Tertawa Lotus Menawarkan Kelas "Midnight Yoga" mulai pukul 10:00 p.M.-tengah malam pada Jumat malam, dan sebagian besar malam lainnya ada 8:30 p.M. kelas.

Yang mengejutkan, mega-studios, yogaworks dan murni, dengan lusinan kelas harian mereka, tidak memiliki banyak kelas untuk burung hantu malam. Tetapi mereka menawarkan apa yang tidak dilakukan studio butik: banyak 6:00 a.M. Kelas untuk Risers Awal.