Ya, teknologi dapat membantu Anda tidur di sini

Philips somneo tidur dan lampu bangun

Philips juga membuat alat yang kurang mengganggu ini, Anda dapat mengatur di nightstand Anda. Cahaya secara bertahap meningkat sebelum waktu bangun Anda untuk mensimulasikan matahari terbit dan membantu Anda bangun secara lebih alami. Di malam hari, ini juga menyediakan latihan pernapasan ringan dan suara yang dipandu untuk membantu Anda mematikan.

SOMNOX

Akhirnya, robot "huggable"! Somnox terlihat seperti bantal yang dirancang agar sesuai dengan kurva tubuh Anda yang berpelukan, dan itulah tepatnya. Itu "bernafas" saat Anda menyendoknya sehingga Anda menghirup dan menghembuskan napas secara alami akan disinkronkan dengan ritme yang menenangkan, membantu Anda tertidur. Ini juga punya audio jika Anda membutuhkan suara putih, meditasi terpandu, dan bahkan lagu pengantar tidur. Dan tidak seperti mitra sendok lainnya, tidak ada kemungkinan itu akan secara tidak sengaja menendang Anda pada pukul 4:00 a.M. (Itu juga tidak akan menyendok Anda kembali, tapi itu masalah lain ...)

Inspirasi

Berikut pendekatan yang sedikit berbeda: Muse adalah ikat kepala penginderaan otak yang Anda gunakan saat Anda bangun, bukan tidur. Tetapi kemampuannya untuk membantu Anda menguasai meditasi dapat membantu Anda menenangkan pikiran 24-7. Lebih sedikit stres dan kecemasan di siang hari sama dengan tidur yang lebih baik di malam hari.

Dreamlight

Sejujurnya saya tidak percaya butuh waktu lama bagi seseorang untuk memberikan topeng tidur upgrade teknologi. Meskipun versi alat tidur yang populer ini tidak semudah rekan -rekan kasmirnya, ia memiliki fitur lain untuk menebusnya. Lampu internal memandu Anda melalui latihan pernapasan yang memicu tidur dan mengatur melatonin untuk membantu Anda bangun secara alami. Ini adalah perangkat dalam penerbangan yang sempurna untuk frequent flyer.

Kasur Nomor Tidur I10

Yang ini royal yang pasti, tetapi datang dengan garansi 25 tahun. Ini pada dasarnya adalah tempat tidur paling cerdas yang dapat Anda beli, berkat teknologi pendingin iklim dan keteguhan yang dapat disesuaikan dengan smartphone di sisi individu (jika pasangan Anda menyukai zona yang lebih lezat, atau sebaliknya). Tempat tidur bahkan melacak tidur Anda dan menunjukkan IQ tidur malam Anda, yang dapat Anda kerjakan untuk meningkatkan dengan membuat penyesuaian.

Terobsesi dengan teknologi? Lihatlah produk kesehatan yang paling layak yang saya lihat di CES. Dan inilah cara rumah pintar dapat membuat Anda lebih sehat.