Resep jus hijau favorit saya simone de la rue

Dikenal karena perpaduannya yang menular dan berkalori dari kelas tari dan kelas memahat, dinamo seukuran pint Simone de la Rue selamanya berlari di antara tubuhnya oleh Simone Studios di Los Angeles dan New York City untuk melatih Naomi Watts, Emmy Rossum, dan Anne Hathaway (untuk beberapa nama).

“Saya sangat aktif, dan antara bepergian dengan klien atau mengunjungi studio saya, saya selalu di jalan,” kata De La Rue. “Saya biasanya juga berolahraga bersama klien saya untuk memotivasi mereka, sehingga dapat menambahkan hingga tiga hingga lima jam berolahraga sehari. Sangat penting bagi saya untuk memicu tubuh saya dan memastikan saya mendapatkan nutrisi yang saya butuhkan untuk membangun kembali otot."

Etos nutrisi lengkapnya diletakkan dalam bukunya Body by Simone: Rencana Makeover Total Badan Total 8 minggu, yang diluncurkan tahun ini dan termasuk pembersihan makanan yang ia kembangkan dengan guru kesehatan Frank Lipman, MD.

Tapi aman untuk mengatakan bahwa dia sangat percaya pada makan makanan utuh dan bergizi. "Itu harus menjadi bagian dari kehidupan sehari -hari Anda," kata de la rue. “Ini menawarkan begitu banyak manfaat dari penurunan berat badan hingga peningkatan energi hingga pencernaan yang lebih baik bagi pikiran yang lebih jelas."

Dimulai dengan jus hijau favoritnya, yang berisi produk segar yang diambilnya di Pasar Petani Melrose. Mencampur satu dalam perjalanan ke kelas trampolinnya? -Rachel Marlowe

Jus hijau simone

Blender dan nikmati!

1 cangkir susu almond
2 sdm bubuk protein plantfusion vanilla
1 cangkir kangkung
1 cangkir bayam
1 apel hijau
Es

Untuk informasi lebih lanjut, kunjungi www.Bodybysimone.com