Ya, dimungkinkan untuk membuat tart lemon berry yang tidak berantakan yang sarat dengan protein dan antioksidannya
Isi tart terdiri dari lemon kaya antioksidan, madu, minyak kelapa, dan telur. Itu dia: tidak ada daftar bahan cucian rewel di sini. Setelah memasak isian dan menambahkannya ke kerak tart yang dipanggang, semuanya masuk ke lemari es untuk diatur sebelum ditutup dengan raspberry-yang membawa rasa manis alami dan antioksidan besar (yang berarti manfaat anti-inflamasi) ke meja. Tekan Putar di video untuk mendapatkan resep lengkap, dan ikuti di bawah.
Resep Tart Lemon Raspberry Bebas Gluten Sashah Handal
Bahan-bahan:
Kerak:
1 1/2 cangkir tepung serbaguna bebas gluten pabrik merah bob
2 sdt permen karet xanthan
1/2 gelas gula bubuk
1/2 sdt garam
1/2 cangkir mentega dingin, potong menjadi kotak kecil
1 telur
Lemon Filling:
4 telur
4 kuning telur
2/3 cangkir madu
2/3 gelas minyak kelapa, meleleh
5 lemon, zested dan jus
Raspberi
Sejumput garam
1. Panaskan oven hingga 350 derajat Fahrenheit. Sapu tepung dan permen karet xantham, pastikan tidak ada benjolan. Tambahkan campuran tepung ke dalam food processor bersama dengan bahan kerak yang tersisa, dan denyut nadi sampai dikombinasikan menjadi satu bola adonan.
2. Lepaskan adonan dari food processor dan bungkus dengan bungkus plastik, lalu letakkan di lemari es selama 30 menit.
3. Taburkan permukaan bergulir Anda dengan tepung bebas gluten, lalu lepaskan adonan dari bungkus plastik dan gulung sampai sedikit lebih besar dari wajan tart Anda. Tekan ke dalam wajan tart, dan kemudian gunakan garpu untuk menusuk lubang di bagian bawah. Tutup dengan foil, dan letakkan mangkuk pencampur logam di atas untuk menimbangnya dan mencegah kantong udara. Panggang selama 25-35 menit, periksa di tengah jalan.
4. Saat kerak sedang dipanggang, campur semua bahan untuk pengisian lemon kecuali untuk raspberry. Masak dalam wajan di atas kompor selama 15 menit, pastikan untuk terus aduk selama 10 menit terakhir.
5. Lewati isinya melalui saringan untuk menghilangkan potongan apa pun, lalu sebarkan secara merata ke kerak tart. Tempatkan di lemari es selama dua hingga tiga jam sampai diatur, lalu tambahkan raspberry dan nikmati!
Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.
