Mengapa Tingkat Bunuh Diri di antara Wanita dan Anak Perempuan meningkat lebih cepat daripada pada pria dan anak laki -laki

Bunuh diri mengambil nyawa 45.000 orang setiap tahun-dan stat itu tampaknya semakin memprihatinkan. Karena sedang tumbuh, dan pada tingkat yang lebih cepat untuk wanita dan anak perempuan daripada pria dan anak laki -laki. Rasio tingkat bunuh diri pria dengan tingkat bunuh diri wanita dipersempit dari 4.4 pada tahun 2000 hingga 3.6 Pada 2016, menurut data dari Pusat Nasional untuk Statistik Kesehatan (NCHS). (Pada 2016, jumlah kematian bunuh diri pria per 100.000 orang meningkat dari 17.7 hingga 21.4, saat pada wanita, itu meningkat dari empat menjadi enam.)

Tren, karena kurangnya kata yang lebih baik, lebih akut saat melihat bunuh diri pada orang muda. Sejak 2007, tingkat bunuh diri di kalangan remaja perempuan berusia 10 hingga 14 tahun meningkat 12.7 persen setiap tahun (dibandingkan dengan peningkatan yang masih ditalangi 7.1 persen per tahun di antara anak laki -laki dari kelompok usia yang sama), menurut sebuah penelitian yang diterbitkan pada bulan Mei di Jaringan Jama Terbuka.

Para ahli tidak sepenuhnya yakin apa yang ada di balik kenaikan tingkat wanita dan anak perempuan yang menyelesaikan bunuh diri, tetapi ada beberapa teori. “Faktor risiko yang kemungkinan besar adalah depresi,” kata Holly Wilcox, PhD, seorang profesor di Sekolah Kesehatan Masyarakat Johns Hopkins Bloomberg dan Sekolah Kedokteran Johns Hopkins. Meskipun tidak semua orang yang mengalami depresi terasa bunuh diri, ini adalah faktor risiko besar untuk bunuh diri, dan wanita dan anak perempuan mengalami depresi pada tingkat yang lebih tinggi. Wanita hampir dua kali lebih mungkin daripada pria yang menderita depresi, sesuai CDC. Untuk anak perempuan dan laki-laki, ini adalah perbedaan yang lebih besar-20 persen wanita remaja dibandingkan dengan sekitar 7 persen remaja laki-laki mengalami depresi.

Sarana bunuh diri juga bisa berperan. Wanita dewasa mencoba bunuh diri sekitar 1.4 kali lebih sering dari pria dewasa, sesuai dengan Yayasan Amerika untuk Pencegahan Bunuh Diri, namun secara historis, wanita telah menyelesaikan bunuh diri dengan menggunakan cara yang lebih mematikan daripada yang memimpin pria untuk menurunkan kematian yang lebih rendah. Sementara senjata api tetap menjadi sarana bunuh diri yang paling umum untuk anak laki-laki (dan laki-laki), studi JAMA yang disebutkan di atas tentang tingkat bunuh diri remaja menemukan bahwa anak perempuan semakin menggunakan metode yang lebih mematikan yang lebih mungkin menyebabkan kematian. “Sebagian besar orang yang bunuh diri, orang yang bunuh diri, benar -benar mati pada upaya pertama mereka, dengan kemungkinan kematian pada upaya pertama yang dikaitkan dengan kematian metode. Akibatnya, pergeseran berkelanjutan menuju metode yang sangat mematikan ... oleh pemuda perempuan dapat memiliki implikasi kesehatan masyarakat yang parah dan mendorong peningkatan tingkat bunuh diri perempuan, ”tulis penulis penelitian tersebut. Demikian pula, wanita dewasa yang menyelesaikan bunuh diri tampaknya tertarik pada metode yang lebih mematikan daripada tahun -tahun sebelumnya.

Ketika datang ke orang muda, ada gajah di sumur kamar, di telepon dan komputer-sekitar dekade terakhir ini. “Hal lain yang sering muncul adalah peran media sosial [dalam bunuh diri],” kata Dr. Wilcox, yang melayani Komisi Maryland tentang Pencegahan Bunuh Diri. “Kebanyakan orang yang memposting sesuatu di media sosial mengedepankan yang terbaik, jadi untuk berbicara. Mereka menunjukkan gambar dan gambar mereka bersenang -senang dan bersenang -senang, dan itu bisa [berpotensi] membuat orang yang berjuang merasa lebih buruk, ”katanya. Media sosial juga memungkinkan ekstrem baru dari intimidasi cyber, yang ditinjau oleh penelitian tahun 2018 untuk menggandakan risiko korban yang memiliki pikiran bunuh diri atau mencoba melukai diri sendiri dibandingkan dengan mereka yang belum mengalami intimidasi cyber cyber.

"Kami juga ingin menyadari bahwa ada banyak, banyak orang yang berjuang dengan [pikiran bunuh diri] pada waktu -waktu tertentu dan menemukan cara untuk melewatinya, menemukan harapan, menemukan cara untuk mengatasinya."-Shari Sinwelski, Associate Director National Bunuh Diri Nasional Lifeline

Satu hal penting yang perlu diperhatikan, kata Shari Sinwelski, Associate Director National Bunuh Diri National Bunuh Diri, adalah bahwa untuk setiap orang yang meninggal karena bunuh diri, ada 280 orang lain yang menganggap bunuh diri tetapi tidak mencobanya. “Kami juga ingin menyadari bahwa ada banyak, banyak orang yang berjuang dengan masalah ini pada waktu -waktu tertentu dan menemukan cara untuk melewatinya, menemukan harapan, menemukan cara untuk mengatasinya,” katanya.

Satu hal yang bisa dilakukan semua orang, kata Dr. Wilcox, adalah untuk menyapu tanda -tanda peringatan yang terkait dengan bunuh diri sehingga Anda dapat mengenalinya dengan lebih baik dalam keluarga dan teman -teman. Beberapa contoh, menurut Organisasi Pencegahan Bunuh Diri Bunuh Diri Kesadaran Bunuh Diri Pendidikan (Simpan), termasuk berbicara tentang perasaan putus asa, terperangkap, atau menjadi beban bagi orang lain, menarik atau merasa terisolasi, menampilkan perubahan suasana hati yang ekstrem, dan berbicara tentang keinginan untuk mati untuk mati. Jika Anda melihat salah satu dari tanda -tanda ini pada seseorang yang Anda kenal, penting untuk membicarakannya untuk mendorong mereka untuk mencari bantuan profesional yang tepat.

“Terkadang tidak nyaman berbicara dengan orang -orang karena, seringkali, jika Anda tidak dilatih sebagai profesional kesehatan mental, Anda benar -benar takut bahwa Anda dapat mengatakan hal -hal yang salah dan membuat situasi orang itu lebih buruk,” kata Dr. Wilcox. “Tapi seringkali, ada baiknya mempercayai ususmu.Anda harus menyatakan dukungan dan kekhawatiran Anda untuk orang itu sementara juga secara langsung bertanya apakah mereka memiliki pikiran untuk bunuh diri atau berpikir untuk mencoba bunuh diri, katanya. “Kemudian cobalah membantu memfasilitasi orang itu mendapatkan bantuan jika mereka membutuhkannya."

Banyak orang mungkin berjuang untuk memunculkan topik bunuh diri dengan orang yang dicintai. “Sering kali, ketika orang mendengar kata 'bunuh diri' atau mereka berpikir tentang bunuh diri ... hal pertama yang mereka pikirkan adalah, 'Saya tidak ingin orang yang saya cintai melukai diri sendiri, saya tidak ingin mereka bunuh diri, 'Mana yang wajar. Tidak ada yang menginginkan itu, ”kata Sinwelski. Itu bisa dimengerti-tapi Dan Reidenberg, PSYD, Direktur Eksekutif Save, mencatat bahwa penelitian menunjukkan bahwa melakukan percakapan dengan seseorang tentang bunuh diri tidak membuat seseorang lebih bunuh diri.

Sebaliknya, dr. Sinwelski mengatakan, orang -orang yang berjuang dengan pikiran bunuh diri dapat menafsirkan bahwa sikap diam untuk berbicara sebagai tidak dipahami atau dirawat, yang menambah stigma yang ada dan selanjutnya dapat mengisolasi orang yang membutuhkan. “Sangat penting bahwa masyarakat umum tahu bagaimana melakukan percakapan dasar dan dapat mendengarkan, dengan mungkin tidak memiliki rasa terkejut langsung,” katanya.

Sungguh, kita harus berbicara lebih banyak tentang kesehatan mental secara umum-tentang bagaimana perasaan kita, tentang perawatan diri, tentang mencari terapi untuk membantu menghapus stigma di lingkaran kita sendiri. “Kami dapat mencoba menggeser norma kami,” Dr. Kata Wilcox. Dalam kasus bunuh diri, pergeseran itu bisa menyelamatkan jiwa.

Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal sedang berjuang dengan pikiran bunuh diri, hubungi National Bunuh Diri Pencegahan di 1-800-273-8255 atau mengobrol online.

Seorang wanita berbagi pengalamannya dengan pikiran bunuh diri-dan apa yang akhirnya membantu menyelamatkan hidupnya. Dan inilah cara berbicara secara terbuka, jujur, dan tanpa penilaian tentang bunuh diri.