Mengapa ahli dermatologi mengatakan 'kulit yang kuat' adalah satu hal yang harus dituju oleh semua orang

Sekarang, bagaimana Anda bisa mendapatkan kulit yang lebih kuat? Ini adalah lima aturan yang harus diikuti.

1. Jaga Pori Anda Jelas: Karena pori-pori adalah komponen penting dari kulit Anda, Anda harus membuat mereka bahagia-yang berarti tidak tersumbat, sehingga mereka bisa bernapas. "Secara universal, ini adalah kunci untuk menjaga folikel tetap terbuka dan tidak membiarkannya tersumbat, yang dapat menyebabkan jerawat," kata Dr. Bhatia. Jadi itu dilakukan dengan pengelupasan kulit reguler, yang mengelupas penumpukan kulit mati, dan mengolesi beberapa bentuk retinol (yang mempercepat pergantian sel untuk menjaga pori -pori Anda gratis). Namun, seperti yang dicatat Fender, Anda bisa melangkah terlalu jauh, jadi mulailah dengan melakukan ini seminggu sekali dan naik ke sana.

2. Tetap berpegang pada "Less is More": Saat Anda menggugah wajah Anda dengan produk aktif setelah produk aktif, kulit Anda cenderung memberontak. "Satu kesalahan membuat banyak orang, terutama ketika mereka memiliki jerawat, adalah mereka mencoba untuk menggosok terlalu banyak atau membersihkan berlebihan," kata Dr. Bhatia. "Ini hanya menyebabkan lebih banyak iritasi atau peradangan, yang bukan sesuatu yang kita inginkan."Jadi santai saja saat Anda mencuci, dan memilih untuk menghidrasi, pembersih susu.

3. Gunakan produk yang menenangkan: Ini semua tentang bermain bagus dengan kulit Anda, tidak akan bertempur dengan itu (saya.e. dengan scrub atau bahan pengeringan yang keras). "Serum dan minyak memiliki kecenderungan untuk menembus jauh ke dalam kulit," kata Fender, yang menciptakan susu tanaman mereknya ($ 125) untuk seluruh tujuan menenangkan kulit. Nasihatnya? Cari bahan pengisian kembali seperti calendula, lily putih, dan ekstrak biji wortel. Dr. Bhatia juga merekomendasikan untuk memasukkan ceramides-yang mendukung penghalang kulit dan pelembab asam hyaluronic ke dalam rutinitas Anda.

4. Hindari air panas: Meskipun bisa terasa enak (terutama saat dingin), air panas bukan teman kulit Anda. "Jangan gunakan air panas yang parah," kata Dr. Bhatia. "Air panas tidak hanya secara langsung mengiritasi kulit, tetapi juga menghilangkan pelembab alami kulit, yang diperlukan untuk membantu menjaga penghalang kulit."

5. Lindungi kulit dari iklim: Iklim yang keras tidak hanya mengambil korban pada kulit tubuh Anda bisa sama rentannya. "Udara kering yang sangat dingin, atau udara yang sangat panas pasti dapat menyebabkan masalah kulit," kata Dr. Bhatia. "Saya sarankan menggunakan perlindungan UV dengan tabir surya spektrum luas, dan mengolesi pelembab yang lebih berat untuk mengakomodasi kondisi apa pun tempat Anda berada."

Kiat pro: Ini adalah serum terbaik untuk kulit kering, menurut derm. Dan inilah yang harus Anda ketahui tentang krim siang dan malam dalam rutinitas perawatan kulit Anda.