Mengapa Gadis Hitam di Lauren Ash dari Om adalah visioner yang dibutuhkan dunia kesehatan saat ini

Apa proses mengambil gagasan BGIO dan mengubahnya menjadi sesuatu yang nyata?

Setelah saya menyelesaikan pelatihan guru pada tahun 2014 saya terhubung dengan Janice Bond, yang merupakan pendukung seni yang luar biasa dan kurator budaya di Chicago. Saya benar -benar meninggalkan pekerjaan harian saya di tengah hari karena saya melihat postingnya di Facebook mengatakan dia terbuka untuk bertemu dengan siapa pun tentang ide yang ingin mereka jelajahi. Saya muncul di rumahnya, dan dia berkata, "Ceritakan tentang diri Anda."Jadi saya memberi tahu dia tentang diri saya dan minat saya, dan pada akhirnya dia baru saja berkata," Oke, kapan Anda ingin memulai?"Saya sangat terkejut dengan pertanyaan itu. Saya bilang mungkin dalam enam bulan, untuk memberi diri saya waktu, dan dia berkata, "Tidak, Anda bisa mulai dua minggu dari sekarang."Ketika Anda memiliki seseorang yang percaya pada visi Anda dan bertanya bagaimana Anda akan mewujudkannya! Dia mengatakan kepada saya untuk mendapatkan pengajaran yoga yang nyaman dan menumbuhkan komunitas saya, dan sisanya akan pergi dari sana.

Saya suka berbagi cerita ini karena saya tidak memulai Black Girl di Om sebagai seseorang yang telah mempelajari kewirausahaan atau media sosial. Saya tidak tahu apa -apa tentang itu. Saya hanya tahu saya memiliki visi dan keinginan ini untuk menciptakan ruang di mana wanita kulit berwarna akan dipertimbangkan dengan cara yang biasanya tidak saya lihat di ruang kesehatan. Saya memiliki sumber daya yang terbatas, tetapi saya memiliki banyak kegembiraan dan dukungan.

Apa acara pertama Anda?

Pada bulan November 2014, saya mengadakan seri kesehatan pertama kami yang disebut November Namaste. Itu adalah seri kesehatan empat minggu yang menyatukan orang-orang kulit berwarna. Kami melakukan yoga dan melakukan percakapan tentang menggabungkan perawatan diri dalam kehidupan kita sehari-hari.

Apakah orang muncul?

Ya! Tapi itu sebagian besar teman saya, atau teman teman. Begitulah hal -hal dimulai pada awalnya. Janice benar-benar mengajari saya untuk mengikuti arus dan mempercayai proses--dan akhirnya itu berarti menambah tim saya. Saya membawa seorang sutradara seni, yang benar -benar membantu membentuk estetika artistik dan visual Bgio, dan saya membawa seseorang untuk membantu membimbing sesi ketika saya tidak bisa. Kadang-kadang, saya memfasilitasi empat acara seminggu-dan masih di pekerjaan saya! Kami meluncurkan publikasi online kami pada bulan Maret 2015, dan dari sana semuanya bersalju.

Tentang apa podcastnya?

Kami berbicara tentang segala hal mulai dari yoga dan kesehatan mental hingga apa artinya menjadi pengusaha kreatif. Ini seperti obrolan dengan sahabat Anda, melakukan percakapan yang tidak dapat dimiliki oleh beberapa wanita kulit berwarna. Saya tinggal di Chicago, yang sangat beragam, dan saya dikelilingi oleh wanita kulit berwarna dengan minat yang sama. Tetapi tidak semua orang memiliki komunitas itu dalam daging. Selama Anda memiliki komputer atau telepon, kami dapat memecah penghalang itu. Kami menjadi sangat rentan.

Bagaimana dengan seri Minggu perawatan diri sendiri? Darimana ide itu berasal?

Sesi ini sangat penting karena Anda mendengar cerita dari wanita, terutama wanita kulit berwarna, yang tidak menerima akses yang sama ke ruang yang memiliki kesehatan pada intinya.

Misalnya, orang akan mengatakan mereka berhenti pergi ke yoga atau gugup tentang akupunktur karena mereka merasa mereka menghadapi diskriminasi di tempat -tempat itu. Kami menyediakan ruang yang aman bagi mereka untuk bernapas dengan mudah, melakukan sedikit yoga, dan menjadi diri mereka sendiri. Kami menciptakan rasa memiliki, yang sangat penting. Ini bukan tentang menjadi mahal, elitis, atau tidak dapat dicapai; ini tentang mengidentifikasi diri kita sendiri bagaimana Kami merasa baik dan baik. Itu mungkin yoga, kamar mandi, jurnal, percakapan yang jujur-tetapi pada sesi ini, selalu termasuk yoga, meditasi, dan percakapan di mana orang dapat terhubung dan saling menatap mata di mata. Sesi ini berdurasi dua jam, dan Anda mendapatkan lebih dari sekadar kelas-itu seperti mini-retreat.

Itu banyak untuk dikemas dalam dua jam! Saya akan jujur, kedengarannya ... mahal.

Ini bukan! Kami hanya mengenakan biaya $ 20 per sesi, dan menawarkan diskon $ 10 untuk siswa. Kita semua tentang aksesibilitas. Itu selalu sangat besar bagi saya secara pribadi. Kami juga menawarkan peluang sukarela bagi orang -orang yang menemukan penghalang dengan harga $ 10 atau $ 20. Dan kami menjual setiap waktu-jelas ada kegembiraan dan kebutuhan untuk ini.

Apa yang Anda harap lebih banyak orang mengerti tentang keragaman dalam dunia kesehatan?

Saya pikir karena pengalaman saya sendiri sebagai wanita kulit hitam, saya kadang-kadang merasa terpinggirkan di dunia kesehatan-yang merupakan tempat terakhir yang ingin dirasakan orang seperti itu. Ada begitu banyak kekuatan yang melihat -lihat studio yoga Anda dan melihat wanita lain yang terlihat seperti Anda, yang dapat mengidentifikasi dan berempati dengan pengalaman Anda.

Masih ada celah yang ada antara wanita kulit berwarna dan orang kulit putih, dan saya semua tentang memperjuangkan fakta bahwa lebih banyak wanita kulit berwarna dapat dan harus menemukan cara untuk benar -benar mengolah kehidupan di mana mereka tidak hanya bertahan hidup, tetapi berkembang.

Dan, NBD, Anda baru saja menandatangani sebagai pelatih Nike!

Ya, saya sangat senang! Saya telah membangun hubungan dengan Nike selama setahun terakhir dan telah dapat mengundang komunitas saya untuk datang berolahraga dengan saya. Nike besar pada gagasan bahwa setiap orang adalah atlet dan bisa menjadi atlet, dan yoga adalah bagian dari perjalanan itu. Saya saat ini satu-satunya pelatih yoga di Chicago, jadi saya akan menjadi tuan rumah banyak acara-dan saya tidak sabar untuk membuat komunitas saya menjadi bagian dari itu.