Apa yang perlu Anda ketahui tentang alkohol dan alergi, menurut seorang ahli alergi

Selain histamin, kedua ahli mengatakan bahwa banyak sifat alami alkohol dapat memperburuk gejala alergi. "Alkohol juga dapat menyebabkan tekanan darah Anda naik dan turun dengan menyempitkan dan melebarkan pembuluh darah, yang dapat memperburuk reaksi alergi," DR. Kata Parikh. Alkohol juga merupakan diuretik, artinya meningkatkan jumlah air yang Anda enggan dari tubuh Anda; Dehidrasi membuat gejala alergi lebih buruk, DR. Kata Parikh.

Bentuk alkohol spesifik terkenal tidak ramah bagi orang dengan alergi. "Beberapa jenis alkohol, seperti anggur, dapat mengandung sulfit yang dapat memperburuk gejala alergi," DR. Kata Parikh. Sulfit mungkin terdengar samar, tetapi mereka hanya produk sampingan alami dari fermentasi anggur. Namun, beberapa orang sensitif terhadap sulfit dan mengalami gejala seperti alergi musiman saat mengkonsumsinya.

Inilah semua yang perlu Anda ketahui tentang pro kesehatan dan kontra anggur dan sampanye:

Demikian pula, dr. Parikh mengatakan alkohol dengan kandungan gula yang tinggi dapat membuat gejala alergi lebih buruk, karena gula radang. Kandungan gula tinggi tidak hanya terbatas pada minuman campuran; Anggur juga bisa mengandung lebih banyak gula dari yang Anda harapkan. "Gula ditambahkan ke anggur untuk membuat kadar alkohol anggur lebih tinggi dan membuatnya terasa manis. Gula adalah apa yang berubah menjadi alkohol selama proses fermentasi, "Courtney Dunlop, salah satu pendiri anggur bersih yang baik, kata. Dia mengatakan bahwa beberapa anggur merah yang diproduksi massal dapat mengandung 12 gram gula residu-gula yang tidak berfermentasi menjadi alkohol-per liter.

Singkat cerita yang panjang: ya, alkohol dapat membuat alergi Anda lebih buruk. Tapi itu tidak berarti happy hour (secukupnya) tidak ada di meja saat alergi Anda berkecamuk. Dr. Parikh mengatakan bahwa alkohol bening seperti vodka memiliki alergen lebih sedikit daripada pilihan lain seperti anggur. (Meskipun dia mengatakan bahwa taruhan terbaik Anda adalah tidak minum alkohol, atau memilikinya dalam jumlah yang sangat kecil.) Jika Anda memilih untuk minum anggur, Kessler mengatakan bahwa putih dan mawar adalah pilihan terbaik Anda. "Pastikan Anda selalu minum air karena memiliki kemampuan untuk membantu mengatur kadar histamin," tambah Kessler. Plus, seperti yang kita bahas sebelumnya, dehidrasi juga dapat memengaruhi alergi Anda.

Jadi untuk memainkannya benar-benar aman saat alergi saya bertingkah, saya kira saya akan menukar pinot saya yang biasa dengan salah satu teh es anti-inflamasi ini. Mungkin dengan percikan vodka… . Lagi pula, mengetahui bahwa saya akan lebih baik tidak melakukan sesuatu, tetapi menemukan cara untuk membenarkan melakukannya, juga merupakan bagian dari merek pribadi saya.