Apa yang harus diketahui tentang kesehatan mata saat mengenakan topeng, menurut ahli kesehatan top

Covid-19 telah memperkenalkan kami pada seluruh istilah baru kosakata (ingat enam bulan lalu, ketika Anda tidak pernah mendengar kata-kata, "menjauhkan sosial"?), tetapi sejauh perawatan kulit, yang paling sering Anda dengar adalah "maskne."

Meskipun jerawat Jawline semacam ini telah mendapatkan semua kredit di internet dan selama kunjungan kantor Tele-Derm, cara hidup kami yang baru mengenakan topeng telah membuka pintu air untuk semua jenis masalah kulit yang berbeda. Dan yang sepertinya tidak ada yang dibicarakan? Bagaimana itu mempengaruhi kulit halus di sekitar mata kita.

Sebagai ahli bedah plastik oculofacial, saya telah melihat semua jenis cara berbeda yang mengenakan topeng dapat memengaruhi area di bawah mata, dan secara teratur mendapatkan pertanyaan tentang apa yang terjadi. Untuk menghindarkan Anda pencarian Google yang lengkap tentang masalah ini, saya telah menyelesaikan beberapa kebingungan paling umum di bawah ini. Dan ya: ada beberapa topeng yang lebih baik untuk mata Anda daripada yang lain. Baca terus untuk mengetahui yang mana.

• Chaneve Jeanniton, MD, ahli bedah plastik oculofacial yang berbasis di Brooklyn dan pendiri EPI.Perawatan Kulit Logika

Apakah ada efek abadi dari napas topeng beruap didorong ke arah mata Anda?

Yang menarik tentang itu adalah aliran udara yang dialihkan adalah mempercepat penguapan air mata Anda sehingga mata tidak dapat mempertahankan tingkat kelembaban yang normal. Udara yang dihembuskan diarahkan ke mata dapat menyebabkan atau memperburuk mata kering, terutama jika Anda memakai lensa kontak. Mata kering bermanifestasi dengan gejala seperti iritasi, kerapuhan, merasa seperti Anda memiliki pasir di mata Anda, atau peningkatan robek. (Meskipun peningkatan robekan mungkin terdengar paradoks, pada dasarnya itu adalah respons refleks mata Anda untuk mengimbangi kekeringan).

Tetapi Anda dapat memerangi ini dengan menggunakan tetesan pelumas yang dijual bebas. Saya selalu menyarankan pasien saya bahwa ketika datang untuk memilih tetes mata, Blander, semakin baik. Menghindari tetes yang membuat klaim seperti 'keluarkan merah'. Formulasi tersebut cenderung memiliki aditif di dalamnya yang menyebabkan peningkatan iritasi dari waktu ke waktu. Merek tetes mata yang memiliki reputasi baik termasuk penyegaran, sopan, dan sistemyal, yang semuanya dapat ditemukan di toko obat lingkungan Anda.

Untungnya, risiko kerusakan permanen pada mata atau kulit kelopak mata halus rendah. Ini lebih merupakan masalah ketidaknyamanan daripada bahaya abadi.

Jika topeng Anda terlalu tinggi, dapatkah itu merusak kulit halus di bawah mata Anda?

Fakta menyenangkan: Kulit kelopak mata adalah kulit tertipis di wajah, dan selanjutnya yang paling halus. Saat topeng naik terlalu tinggi, itu bisa menggosok kulit kelopak mata halus dan menyebabkan iritasi. Ini terutama diketahui terjadi dengan topeng tingkat medis dengan segel yang kencang. Saya pribadi telah menemukan bahwa semakin banyak saya mencoba untuk melakukan percakapan saat mengenakan topeng, baik tingkat medis atau tidak, semakin besar kemungkinan saya harus berurusan dengan topeng yang membuat jalan ke mata saya. Ekspresi wajah yang khas, seperti tersenyum, juga menggeser topeng ke atas ke area mata yang mengakibatkan ketidaknyamanan.

Karena baik topeng dan komunikasi adalah realitas yang diperlukan, berikut adalah beberapa strategi untuk mengatasi masalah ini. Pertama, saya telah menemukan menggunakan topeng dengan kabel hidung yang dapat dicetak untuk mengubah permainan. Meskipun itu hanya modifikasi kecil, dampaknya penting dalam mendapatkan topeng untuk tetap di tempatnya. Selain itu, saya sarankan menyiapkan kulit tutup bawah dengan lapisan hidrasi untuk mengurangi gesekan jika topeng Anda bergeser. Bahan yang harus dicari dalam krim mata hidrasi yang diformulasikan dengan baik untuk tujuan ini termasuk asam hialuronat, sqalane dan ceramides. Pertimbangkan untuk menerapkan produk sekitar 15 menit sebelum mengenakan topeng Anda untuk memungkinkan penyerapan yang tepat. Meskipun saya merumuskan EPI.Logic Eye Contact ($ 90) Jauh sebelum pandemi, bias saya selalu condong ke arah krim mata ultra-hidrasi jadi ini adalah pilihan untuk mempertimbangkan untuk menenangkan kesengsaraan kelopak mata terkait topeng Anda.

Saat mata Anda adalah satu -satunya bagian dari wajah Anda yang terpapar, apakah ada risiko kerusakan akibat sinar matahari yang lebih tinggi?

Tidak ada risiko yang lebih tinggi relatif normal tetapi Anda masih harus rajin melindungi area yang terpapar matahari. Mungkin tergoda untuk melupakan tabir surya karena setengah dari wajah Anda tertutup. Tetapi sebagai ahli bedah plastik oculofacial, saya telah merawat pasien yang tak terhitung jumlahnya yang telah mengembangkan kanker kulit pada kelopak mata yang terkait dengan paparan UV. Juga, perubahan penuaan yang dipercepat di sekitar mata karena kerusakan akibat sinar matahari adalah keluhan umum dan mudah dicegah. Jadi pastikan untuk melakukan upaya ekstra untuk melindungi kulit Anda dengan SPF setiap hari. Kebanyakan tabir surya aman digunakan di dan di sekitar wilayah kelopak mata (tanpa mendapatkannya di mata Anda, tentu saja). Namun, Anda ingin pilih -pilih tentang jenis tabir surya yang Anda gunakan, karena area tersebut halus dan sensitif. Formula mineral, dibuat dengan seng atau titanium dioksida, adalah pilihan yang lebih baik bagi mereka yang memiliki kulit sensitif dan mereka tidak akan menyengat mata saat Anda berkeringat. Ada juga kosmetik yang dibuat khusus untuk area mata yang mencakup tabir surya. Supergoop! Shimmershade ($ 24) melayani tugas ganda karena eyeshadow dengan SPF 30 diformulasikan dari hibrida filter UV mineral dan kimia.

Meskipun penting untuk menerapkan (dan melamar kembali) tabir surya di sekitar mata setiap hari, tabir surya tidak harus menjadi satu-satunya lini topi bertepi di jalan-jalan dan kacamata hitam yang memblokir UV membantu menaungi wajah, menjauhkan matahari dari mata-ND Anda dapat membantu Anda menjaga profil rendah (jika itu milik Anda) bersama dengan topeng Anda.

Apakah ada cara tertentu orang harus mengubah rutinitas mereka sekarang karena mata mereka adalah satu -satunya hal yang terpapar?

Saya akan mengatakan bahwa penyesuaian terbesar yang harus dilakukan terkait dengan area yang dicakup oleh topeng, daripada yang dibiarkan terbuka. Laporan iritasi terkait topeng dan "maskne" -acne yang disebabkan dari gesekan mekanis kain yang menggosok wajah-merajalela. Seperti yang kita semua alami, topeng menciptakan lingkungan yang hangat dan lembab di kulit kita yang dapat mengatur kita untuk masalah dengan kemacetan, jerawat, dan bahkan ruam radang. Waktu-waktu ini membutuhkan rutinitas yang dirampingkan dan ramping. Pikirkan pembersih lembut dan hidrasi ringan. Jauhi scrub yang keras, pengelupasan tugas berat, dan krim tebal. Memprioritaskan bahan -bahan seperti asam hialuronat, lidah buaya, dan niacinamide untuk menenangkan kulit stres dan memecahkan siklus iritasi dan reaktivitas.

Apa jenis tabir surya favorit Anda untuk dipakai di sekitar area mata, dan apakah ada praktik terbaik yang Anda rekomendasikan untuk aplikasi?

Saya menyentuh ini secara singkat, tetapi tabir surya mineral yang saya cintai akhir -akhir ini adalah manusia sehari -hari yang lembut mineral tabir surya ($ 25). Tabir surya mineral umumnya ditoleransi lebih baik di sekitar area mata yang sensitif karena beberapa orang dapat mengembangkan reaksi terhadap tabir surya kimia. Tampaknya ada pencarian yang tidak pernah berakhir untuk tabir surya mineral yang tidak akan meninggalkan gips putih yang terkenal. Meskipun manusia setiap hari tabir surya mineral lembut tidak 100 persen tipis, itu yang paling dekat yang saya temui sejauh ini. (Berteriaklah ke Brooke Devard dari The Naked Beauty Podcast untuk Rec!)