Ini adalah seberapa sering Anda harus mencuci seprai jika Anda tidur telanjang

Di sisi atas, ada cara yang sangat sederhana untuk mengurangi potensi faktor ick. "Beberapa orang membilas di kamar mandi setiap malam sebelum tidur, rutinitas yang bagus yang membantu memperpanjang lembaran bersih," kata Brown. "Idealnya, mengganti lembaran Anda setiap hari adalah metode terbaik tetapi, itu tidak selalu praktis. Semakin lama lembaran di antara mencuci paparan mereka terhadap keringat, minyak tubuh, bau dan produk kecantikan meningkatkan risiko kerusakan permanen pada serat serta noda permanen. Saya akan merekomendasikan mencuci setidaknya mingguan."

Kedengarannya seperti kompromi yang adil untuk terus tidur telanjang. Namun, kami tidak merekomendasikan untuk mencuci pakaian dalam dengan fakta frekuensi mingguan, Anda mungkin juga hanya membuang brief Anda sepenuhnya.