Resep Brownies yang Sehat Ini Memuaskan Gigi Manis Model Rahasia Victoria

Bahkan jika Anda merasa sangat baik tentang tubuh Anda (dan Anda harus melakukannya!), mengetahui bahwa lebih dari 6 juta orang akan melihat Anda dengan pakaian dalam Anda sudah cukup untuk membuat bos yang positif tubuh sayang sangat sadar akan apa yang dia makan-ya, bahkan jika Anda terlihat seperti Blanca Padilla. Model ini menuju ke Shanghai minggu ini untuk syuting Victoria's Secret Fashion Show, yang mengudara 28 November. (Ya, seminggu setelah Thanksgiving, saat Anda masih memoles yang terakhir dari sisa makanan.)

Ketika saya bertemu dengan Padilla dan pelatih pribadinya, Stephen Pasterino, saat peluncuran P -nya.Kelas kebugaran Volve dan latihan streaming, saya belajar tentang rutinitas kebugarannya. (Gagasan di balik latihan baru adalah gerakan yang berdampak rendah, hip-intion yang memahat paha bagian dalam, pantat, dan perut.)

Oke, tapi apa dia makan? Padilla mengatakan dia menempel pada daging tanpa lemak, ikan, biji-bijian yang mudah dicerna seperti quinoa, dan banyak sayuran. Tapi, seperti hampir setiap makhluk hidup berdarah merah lainnya, dia sangat membutuhkan permen. Daripada memukul lorong permen di toko obat, dia memuaskan giginya dengan menyiapkan sesuatu yang buatan sendiri, yang memungkinkannya mengendalikan bahan -bahannya.

"Saya menggunakan pemanis alami, seperti madu dan stevia," katanya. "Saya suka cokelat, jadi salah satu cara saya suka memilikinya adalah membuat cokelat panas dengan kakao mentah dan santan. Itu sangat lembut dan bagus dan sebenarnya sehat!"

Cara lain dia memperbaikinya? Memanggang brownies dengan serigala. Di sini, dia membagikan resep sehatnya. Lihat di bawah ini, lalu coba sendiri.

Gulir ke bawah untuk resep brownies vegan bebas gluten Blanca Padilla.

Brownies buatan rumah Blanca Padilla

Bahan-bahan
1 cangkir tepung kelapa
1/2 cangkir pemanis alami pilihan
1 cangkir kakao mentah
1 cangkir saus apel

1. Panaskan oven hingga 350 ° F. Mantel wajan 6 "x 6" dengan minyak alpukat.

2. Campur tepung kelapa, pemanis alami, kakao mentah, dan saus apel dalam mangkuk. Aduk rata.

3. Tuang adonan ke dalam wajan. Panggang selama 30 menit, atau sampai Anda dapat menyodok garpu ke dalam adonan dan keluar bersih. Dinginkan selama 10 menit. Menikmati!

Jika Anda mencari lebih banyak cara untuk memotong mengidam gula, coba peretasan Zac Efron. Dan inilah cara memutuskan hubungan dengan hal -hal manis untuk selamanya.