Mangkuk quinoa egy ini sarat dengan manfaat hati, usus, dan kesehatan otak (dan biayanya $ 1 untuk menghasilkan)
Tonton video di bawah ini untuk mempelajari lebih lanjut tentang fasilitas kesehatan dari menambahkan telur ke dalam makanan Anda:
Tatar menggunakan empat jenis saus untuk menambah rasa pada telur dan quinoa dan michalczyk mengatakan ini adalah salah satu bagian dari resep orang yang menonton natrium mereka ingin sadar. Jika Anda mencoba meminimalkan asupan natrium Anda, ia merekomendasikan untuk mendapatkan kecap rendah sodium. Tapi selain itu, dia mengatakan resep telur dan quinoa ini adalah kemenangan. "Secara keseluruhan, saya pikir ini adalah makanan lezat untuk disimpan di saku belakang Anda untuk makan malam karena tidak mahal dan bergizi," katanya. "Anda dapat dengan mudah sub sayuran berdasarkan apa yang Anda miliki atau ganti quinoa untuk nasi. Pasti ahli diet disetujui!"
Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.
