Resep Sarapan One-Pan-Apakah Anda bekerja dengan panci lembar, wajan, atau casserole yang memungkinkan Anda untuk memulai hari Anda jauh lebih bebas stres lebih bebas stres. Alih -alih harus melakukan sesi pembersihan besar sebelum bekerja, Anda dapat duduk, bersantai, dan menikmati makanan Anda tanpa ada kekacauan untuk dikerjakan. Sementara beberapa membutuhkan sedikit bantuan dari mangkuk atau blender, banyak yang hanya mengotori wajan.
Tidak peduli apa yang Anda inginkan, resep sarapan satu-pan ini tentu tidak akan mengecewakan, dan beberapa di antaranya Anda ingin membuat dalam batch besar dan menabung untuk nanti ... hanya sebuah ide.
Pancake panci lembaran sangat mudah. Anda cukup membuat adonan, tuangkan ke loyang, dan masukkan ke dalam oven. Versi labu ini dapat dinikmati sepanjang tahun.
Sarapan wajan ini seperti kue oatmeal, tapi lebih baik. Kombo quinoa, pisang, tanggal, dan kayu manis sulit dikalahkan.
Sarapan satu panci 15 menit ini memastikan Anda memulai hari Anda dengan sayuran. Kami berbicara enam cangkir kangkung cincang.
Buat wajan sarapan dengan cara vegan dengan campuran sayuran ini, sosis nabati, dan alpukat tumbuk.
Ini pada dasarnya adalah casserole, baru saja dimasak di atas loyang. Itu tidak mengendur pada protein, baik, dengan satu porsi masuk pada 15 gram.
Anda dapat menyiapkan sarapan Anda dalam waktu singkat dengan memasak kentang, paprika, dan telur yang dadu di panci lembaran yang sama.
Sama seperti pancake, Anda juga bisa membuat roti panggang Prancis yang lezat menggunakan apa pun kecuali wajan lembar. Bonus Ekstra: Resep ini hanya membutuhkan empat bahan sederhana.
Anda tidak akan pernah salah dengan hash brown, dan versi wajan ubi jalar yang dimuat ini membuat sarapan klasik makanan pokok lebih sehat.
Adalah sarapan yang benar -benar makanan terpenting hari ini? Ini dengan ahli diet yang mengatakan: