'Aturan bayangan' dapat memberi tahu Anda berapa banyak kerusakan akibat sinar matahari yang sebenarnya Anda dapatkan

"Tidak ada yang namanya tan yang aman," dr. Lee sebelumnya diceritakan dengan baik+bagus. "Setiap kali kami terpapar sinar ultraviolet karena berada di luar ruangan, kami mengumpulkan kerusakan DNA di sel-sel kulit kami-apakah Anda berbaring di pantai atau menjalankan tugas dan mengambil sedikit paparan sinar matahari di sana. Kerusakan DNA dari semua paparan sinar matahari itu kumulatif, yang berarti bahwa ia menumpuk dari waktu ke waktu, dan itulah yang mengarah pada tanda -tanda penuaan dini yang kita lihat dengan kerutan, bintik -bintik gelap, dan kulit kasar. Itu juga yang mengarah pada kanker kulit."

Cara menerapkan tabir surya dengan cara yang benar:

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.