Orang -orang dengan hubungan paling positif di dunia berbagi 1 sifat

Strategi mudah lainnya untuk memperkuat kepercayaan diri Anda adalah hanya berbicara dengan diri sendiri seperti Anda akan berbicara dengan sahabat Anda. Ini mengharuskan Anda untuk menumbuhkan belas kasih diri. Jadi lain kali Anda, katakanlah, lihat jerawat baru di wajah Anda saat Anda melihat ke cermin, hentikan diri Anda dari mengatakan bahwa Anda terlihat keji-karena a. Anda pasti tidak, dan b. Anda pasti tidak akan mengatakan itu kepada teman Anda jika mereka memiliki jerawat.

Jika Anda merasa sadar diri di ruangan yang ramai atau bahkan pertemuan yang dekat dan intim dengan teman-teman pasangan Anda, mengulangi beberapa mantra "Saya" afirmatif mungkin membantu memperkuat kepercayaan diri Anda. (Dan jika Anda sebenarnya di dalam kerumunan, tip pro: afirmasi masih berfungsi jika Anda mengatakannya di kepala Anda.)

Meningkatkan harga diri bukan satu-satunya keterampilan yang meningkatkan kehidupan yang dapat Anda kendalikan. Inilah cara benar -benar terhubung dengan orang dalam beberapa langkah sederhana. Plus, orang yang benar -benar berkesan berbagi tujuh ciri kepribadian ini.