Satu hal yang kebanyakan orang salah ketika datang ke Ayurveda

Jadi saat ini, di tengah -tengah semua orang di sekitar Anda menetapkan tujuan untuk "menjadi lebih baik" dan "melakukan lebih banyak," ketahuilah bahwa kadang -kadang tindakan terbaik yang dapat Anda lakukan adalah, sebenarnya, melakukan lebih sedikit.

Jika Anda mencari bantuan untuk membentuk kebiasaan sehat yang akan berlangsung sepanjang tahun, lihat program Tahun Perpanjangan Well+Good. Dan jika Anda tertarik untuk mempelajari lebih lanjut tentang Ayurveda, cari tahu apa itu dosha Anda.