4 kopi decaf terbaik yang terasa sama baiknya (atau lebih baik) daripada yang asli
Ini sama baiknya dengan usus seperti kopi biasa
Selain itu, berkafein atau tidak, kopi dapat berdampak positif pada kesehatan usus, menurut profesional kesehatan. “Baik kopi reguler dan tanpa kafein meningkatkan aktivitas usus besar, yang mengarah ke lebih banyak gelombang tekanan,” Will Bulsiciewicz, MD, seorang ahli gastroenterologi bersertifikat dan penulis Serat berbahan bakar, Sebelumnya dibagikan dengan baik+bagus tentang mengapa itu sangat baik untuk mempromosikan pencernaan. Shapiro juga mencatat bahwa beberapa penelitian menunjuk pada korelasi antara konsumsi kopi tanpa kafein dan berkurangnya risiko kanker kolorektal. (Meskipun perlu diingat bahwa Anda seharusnya tidak Minum kopi pertama di pagi hari.)
Itu terkait dengan manfaat yang meningkatkan otak
Shapiro mengatakan bahwa brews decaf juga dapat memiliki manfaat yang meningkatkan otak. “Decaf Coffee telah terbukti melindungi neuron di otak, mungkin mengurangi terjadinya masalah kognitif seperti Parkinson dan Alzheimer; Ini mungkin karena asam klorogenik, bukan kafein yang ditemukan dalam kopi seperti yang semula berspekulasi, ”katanya.
Ini sangat ideal untuk orang -orang dengan sensitivitas kafein
Shapiro juga berbagi bahwa kopi sepo dapat mengurangi frekuensi dan intensitas refluks asam dan asam. "Kopi tanpa kafi tidak menjengkelkan pada usus dan usus besar, jadi Anda mungkin tidak mengalami urgensi untuk menggunakan kamar mandi setelah meminumnya, seperti kopi biasa untuk beberapa orang," katanya. Dengan demikian, orang -orang yang cenderung mengalami masalah perut setelah menenggak secangkir Joe mungkin memiliki sensitivitas terhadap kandungan kafein. Yang dapat memicu banyak gejala terkait GI, selain dari urgensi langsung harus pergi nomor dua. Ini termasuk mungkin termasuk mual, gejala GERD, atau produksi asam lambung tambahan. (Plus, Anda mungkin juga harus menjauh dari tren kopi minyak zaitun untuk meminimalkan masalah terkait perut.)
Mengapa kopi tanpa kafe mungkin bukan Jadilah tepat untukmu
Meskipun decaf dan kopi biasa berbagi banyak karakteristik dan manfaat yang sama, ada satu perbedaan mencolok: kandungan kafein (atau ketiadaannya), yang menurut Shapiro dapat datang dengan beberapa kelemahan. “Tanpa kafein, kopi tanpa kafian tidak membantu manfaat seperti meningkatkan suasana hati, meningkatkan metabolisme, dan meningkatkan kinerja atletik,” jelasnya.
Singkatnya, seperti kebanyakan hal dalam hidup, ini tentang keseimbangan dan moderasi dan mendengarkan tubuh Anda sendiri-itulah sebabnya jika Anda tampaknya memiliki cukup kafein untuk bahan bakar mesin pesawat kecil (atau Anda peka terhadap efek kafein) , mungkin sudah waktunya untuk memanggil versi deCAF dari minuman favorit kami (atau beberapa kopi asam rendah terbaik di pasaran.)
4 kopi decaf yang rasanya sama enak (atau lebih baik) dari yang asli
Kopi Decaf Terbaik Untuk Refluks Asam
1. Bean & Bean Single Origin Mexico Decaf
Sekarang, Anda mungkin tahu kami menyukai kopi Bean & Bean dan versi DECAF ini pasti sesuai dengan harapan yang mencintai kopi kami. Ini organik, perdagangan yang adil, dan memiliki semua rasa kopi yang kita kenal dan cintai, minus kafein. Jadi, apakah ada Sungguh Tidak ada kafein dalam biji kopi tanpa kafian? Singkatnya, ya. Namun, kopi (kacang) harus menjalani proses untuk menghilangkan kafein menjadi decaf.
Dalam hal ini, kacang bean & bean (ha!) Salam dari daerah Chiapas di Meksiko dan menjalani proses air pegunungan, yang melibatkan pra-merendam kopi dalam air untuk memperluas biji untuk ekstraksi kafein dan kemudian memperkenalkan larutan yang terkonsentrasi dengan larut kopi yang mengekstraksi kafein tanpa memengaruhi rasa kopi yang khusus kopi dari kopi dari kopi tersebut adalah rasa kopi dari kopi tersebut khusus kopi dari kopi dari kopi tersebut khusus dari kopi dari kopi tersebut. Hasilnya adalah campuran nada rasa yang lezat, termasuk jeruk, cokelat susu, dan gula merah. Yum.
Dan, jika Anda bertanya -tanya, kopi tanpa kafe apa yang diproses tanpa bahan kimia? Anda melihat benar. Menurut orang -orang di Bean & Bean, produk ini menjalani proses penggilingan yang dikenal sebagai "air gunung decaf yang diproses," yang berarti bahwa tidak ada bahan kimia yang digunakan selama ekstraksi. Sebaliknya, biji kopi direndam dalam air panas, yang mengekstrak kafein tanpa menggunakan bahan kimia. Namun, penting untuk dicatat bahwa metode ini juga dapat menghilangkan elemen lain (seringkali diinginkan) dalam kopi, seperti asam, lemak, dan minyak.
Kopi Decaf Instan Terbaik
2. Kopi instan yang tidak terasing
Velty adalah merek kopi tanpa kafir milik wanita dengan manfaat seperti prebiotik dan antioksidan. Produk ini hadir dalam sachet yang dikemas secara individual untuk kemudahan dan kenyamanan, yang dapat digunakan untuk membuat es instan atau kopi panas dalam hitungan detik. Dan untuk lebih meningkatkan manfaatnya yang ramah usus, Velty Coffee dibuat dengan bahan-bahan tambahan seperti inulin kaya serat yang berasal dari artichoke Yerusalem, serta jamur mane reishi dan singa untuk kesehatan kognitif. Yang terbaik dari semuanya, kopi memiliki catatan cokelat manis yang halus dan siapa yang tidak suka cokelat Dan kopi bersama?
Espresso Decaf Terbaik
3. Kopi Decaf Kuda Menendang
Dengan lebih dari 1.600 ulasan di Amazon dan empat setengah bintang, aman untuk mengatakan Kicking Horse Coffee's Decaf Coffee adalah favorit orang banyak. Campuran kopi berasal dari Amerika Tengah dan Selatan dan memiliki aroma cokelat yang dalam dan mencicipi nada hazelnut panggang. Ini serbaguna dan dapat diseduh mana pun yang Anda sukai termasuk metode seperti pers Prancis, tetes, tuangkan, atau espresso. Dan untuk memastikan itu se -decaffeined mungkin, ia mengalami proses air Swiss (SWP), metode dekafeinasi yang dipatenkan yang hanya menggunakan air untuk menghilangkan 99.9 persen dari kandungan kafein kopi.
Kopi Decaf Panggang Gelap Terbaik
4. Alma Dreamer Decaf
Memanggil semua pecinta kopi panggang menengah ke gelap: Kopi tanpa kafe Alma adalah untuk Anda. Produk ini berasal langsung dari peternakan kopi milik keluarga di Honduras, tempat para pemanggang menuangkan (pun yang dimaksudkan) hati dan jiwa mereka (atau mereka Alma, yang merupakan bahasa Spanyol untuk jiwa) ke dalam setiap secangkir kopi. Ini memiliki profil rasa yang nyaman dan kaya dengan catatan gula merah, kacang-kacangan, dan buah matang dan tersedia untuk dibeli dengan kopi perdagangan, layanan pengiriman kopi.
Dan RD membagikan semua alasan kita harus menyukai kopi:
Intel kesehatan yang Anda butuhkan tanpa bs yang tidak Anda daftarkan hari ini untuk memiliki berita kesejahteraan terbaru (dan terhebat) dan tips yang disetujui ahli dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda.
