10 Perintah Penitipan Kulit Facialists Hidup

Nasihat perawatan kulit sederhana tidak overwash, jangan pilih-kecuali jika tidak.

Maka itu membingungkan dengan berbagai bahan ajaib, dan saran kontradiktif: hindari minyak jika kulit Anda berminyak. Tidak, tunggu, cuci wajah Anda dengan minyak sebagai gantinya. Dapatkan facial oksigenasi. Atau, tidak, gunakan produk antioksidan. (Beberapa saran di luar sana adalah hubungan cinta dermatologi yang salah dengan cetaphil dengan Cetaphil.) Jelas, perawatan kulit tidak satu ukuran untuk semua. Rutinitas kecantikan terbaik Anda adalah salah satu yang disesuaikan dengan jenis kulit, usia, dan bidang yang menjadi perhatian Anda.

Tapi kebenaran tertentu melampaui spesifik itu. Saya meminta estetika terbaik untuk aturan dasar mereka untuk memiliki kulit yang bagus. Inilah yang ada di rutinitas mereka sendiri-dan apa yang seharusnya ada di Anda juga. -Ann Abel

1. Minum jus hijau setiap hari. Kami tahu manfaat dari minuman favorit kami adalah multi-lipatan, tetapi menurut facialist NYC Joanna Vargas, meraih campuran harian Anda adalah hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk kulit Anda. “Mengganti kopi sore Anda dengan jus hijau benar -benar nasihat kulit favorit saya. Ini akan mengubah kulit Anda dalam hitungan hari, ditambah membantu oksigenasi dan merangsang drainase limfatik, sehingga juga de-puffs."Jika Anda ingin poin bonus, lemparkan satu sendok alpukat ke dalam jus Anda, dia mengatakan itu melembabkan kulit Anda dari dalam ke luar. Berikut beberapa resep favoritnya untuk kulit yang bagus.

2.... dan lepas riasan Anda setiap malam (tidak, serius. Lepaskan riasan Anda setiap. malam). Sleeping in Your Makeup adalah kecantikan terbaik yang tidak ada, menurut Marjorie Whitfield, seorang ahli estetika di Jillian Wright Clinical Skin Spa di New York. “Kosmetik hari ini diciptakan untuk bertahan sepanjang hari, dan silikon dan bahan kimia lainnya di makeup tetap di pori-pori jika Anda tidak menggunakan produk yang dirancang khusus untuk pekerjaan itu, seperti pembubaran makeup bebas minyak bioelements '."

3. Ambil probiotik. “Kulit yang bagus terjadi ketika saluran pencernaan Anda bekerja dengan baik,” kata facialis holistik New York Elena Rubin, yang juga merekomendasikan untuk menghindari makanan radang seperti susu, gluten, dan nighthades, dan makan pepaya dan nanas untuk enzim pencernaan alami mereka mereka alami mereka alami mereka alami mereka pencernaan mereka alami mereka alami mereka alami mereka alami mereka alami mereka pencernaan mereka mereka secara alami mereka enzim mereka pencernaan mereka alami mereka mereka alami mereka alami mereka pencernaan mereka alami mereka alami mereka alami mereka alami mereka mereka enzim pencernaan mereka mereka alami mereka alami mereka mereka enzim mereka alami mereka mereka enzim mereka alami mereka mereka enzim mereka alami mereka mereka ENZIMES PENGESTIF MEREKA MEREKA Natural mereka.

4. Tingkatkan asupan elderberry Anda. Menurut Vargas, tanaman ini diketahui melindungi terhadap kerusakan akibat sinar matahari dan mutasi sel, yang dapat menyebabkan kanker kulit.

5. Bahkan tidak berpikir tentang berolahraga di makeup. “Keringat yang dicampur dengan kosmetik adalah rebusan bakteri untuk diselimuti pori -pori Anda,” kata Whitfield. “Jangan pernah berolahraga dengan wajah penuh. Bahkan pelembab berwarna."

6. Tidur. Lalu tidur lagi. Kami tahu, kami tahu, Anda mendengarnya sepanjang waktu. Tapi itu karena kebutuhan tubuh Anda untuk tidur bukanlah lelucon. Rubin merekomendasikan rancangan bila memungkinkan untuk 8, 9 atau bahkan 10 jam. “Tubuh itu memperbaiki dirinya sendiri saat tidur dan Anda benar -benar memperhatikan kulit, terutama mata, jika Anda beristirahat dengan baik.”Dan kenakan bantal mata, lebih disukai satu dengan pengisian lavender, yang memberikan tekanan lembut yang menenangkan dan membantu menguras bengkak.

7. Jangan lewatkan toner. Meskipun beberapa ahli mengatakan itu tidak perlu, setelah delapan tahun dalam bisnis dan 3.000 facial di bawah ikat pinggangnya, Whitfield dapat melihat perbedaan besar antara klien yang menggunakan satu dan mereka yang tidak. “Mereka yang melewatkan toner biasanya memiliki lebih banyak kemacetan dan pori -pori yang lebih besar.Dia menyukai toner anggur berry Rhonda Allison, yang menggunakan ekstrak raspberry daripada mengeringkan alkohol. Berikut lebih banyak toner yang benar -benar melakukan sesuatu untuk kulit Anda.

8. Mulailah dengan serum antioksidan. Facialist Los Angeles dan co-pemilik Arcona Chanel Jenae, yang cenderung ke kulit Emmy Rossum, Diane Lane, dan Katherine Heigl, merekomendasikan serum pemuda koktail Arcona (20 persen vitamin C) dengan serum pertahanan booster Arcona, sebuah formula yang melawan radikal bebas free radikal) dengan serum pertahanan rooster Arcona, sebuah formula yang melawan radikal bebas free Pemulung dengan resveratrol, perangkap spin, teh hijau dan vitamin E.

9. Menggelisir Reg. Gunakan AHA seperti asam glikolik atau asam laktat dua hingga empat malam seminggu, tergantung pada sensitivitas kulit. Jenae Arcona kemudian merekomendasikan dengan lembut memoles sel -sel kulit yang dibawa ke permukaan dari AHA dengan scrub yang dibuat dengan manik -manik bulat jojoba yang tidak akan merobek kulit.

10. Gunakan perlindungan matahari sepanjang waktu. Yup, kamu tahu itu akan datang. Tapi itu adalah produk nomor satu yang membantu mencegah kanker kulit, ditambah kerusakan akibat sinar matahari seperti bintik-bintik coklat, dan tanda-tanda penuaan yang menginspirasi sebagian besar wanita untuk membeli produk perawatan kulit di tempat pertama. Menurut Rubin, Anda juga harus melempar topi (dan ya, bahkan di musim dingin).

Lebih banyak membaca
9 makanan untuk kulit yang luar biasa
Berurusan dengan Kutukan Jerawat Dewasa
10 aturan kesehatan yang harus Anda bersumpah