Resep makan malam 10 menit yang dibuat oleh seorang ahli gizi selebriti pada malam hari yang sibuk

Awal minggu ini, Snyder menjadi tuan rumah Tanya Jawab di Well+Good's Cook With Us Facebook. Pembaca menanyakan semua pertanyaan mereka tentang nutrisi, memasak, makan sehat, kesehatan usus, dan banyak lagi. Ketika ditanya apa hidangannya di malam hari yang sibuk, tanggapannya sederhana: "Rebusan atau Kitcheree. Pada dasarnya, makanan satu pot dengan sayuran, rempah-rempah, jahe, dan mungkin jamur atau lentil."Mudah, benar? Anda memiliki semua yang Anda butuhkan untuk makan malam yang memuaskan yang akan memicu Anda-dan menjaga hal-hal bebas berantakan, pada saat itu.

Lain kali Anda kehabisan energi dan waktu, mencuri tip ahli gizi ini dan mengisi pot Anda dengan beberapa bahan sehat. Segera, Anda akan menghirup jalan menuju kebahagiaan yang menghangatkan, nyaman, dan bermuatan nutrisi.

Mencari makanan yang lebih cepat dan mudah? Cobalah makanan paleo satu-pot ini, lalu gulir melalui resep paket perkamen yang memberi Anda wastafel yang penuh dengan hidangan.