Jika Anda menggunakan batang sabun atau pencucian tubuh?

Untuk menjaga keseimbangan alami kulit Anda

Tidak masalah apakah Anda menggosok atau menggertak di kamar mandi, baca label -label itu dengan cermat. Dengan sabun dan pencucian tubuh, Anda ingin "menghindari [produk] yang membuat klaim mengandung agen antibakteri seperti triclosan dan triclocarban," kata Bak. (Kedua bahan tersebut dilarang oleh FDA tahun lalu, dan produsen memiliki waktu hingga September untuk mematuhinya.) "Kulit Anda secara alami dilapisi dengan lapisan bakteri yang baik. Triclosan sementara mensterilkan kulit, membuat Anda rentan terhadap bakteri buruk di lingkungan, sambil merembes ke aliran darah Anda dan mendatangkan malapetaka pada flora usus Anda."

Cari bahan-bahan alami pada label seperti shea butter, minyak esensial, dan minyak zaitun, kelapa, atau wijen dan menjauhi apa pun yang sarat dengan bahan kimia atau pengawet.

Dakwaan: Ini semua tentang kualitas pembersih, bukan metode.

Untuk mengelupas

Dalam hal mengatakan "bye, bye, bye" ke sel kulit mati, Bak mengatakan Anda dapat memilih loofah atau sebatang sabun yang dikemas dengan cangkang kenari yang dihancurkan atau scrubbers alami lainnya. "Pengelupas harus ditumbuk dengan halus, kalau tidak, ia hanya menggaruk kulit tanpa memberikan banyak manfaat," katanya.

Tetapi jika Anda ingin benar -benar serius tentang Sloughing, dia mengatakan sebenarnya ada a ketiga Opsi layak ditambahkan ke caddy shower Anda: "Pengelupasan sikat sisal tidak seperti yang lain! Itu efektif dan menyegarkan, "kata Bak. Pastikan untuk tidak berlebihan dengan kulit Anda menggosok-itu dapat menyebabkan iritasi dan pembakaran pisau cukur.

Dakwaan: Ini dasi untuk tempat kedua-dengan menyikat kering di nomor satu.

Untuk mendapatkan hidrasi tambahan

Kulit halus sutra dimulai di kamar mandi. "Saya menemukan bahwa sabun batang lembut yang dibuat dengan bahan -bahan alami adalah yang paling sedikit pengeringan dan tidak melepaskan kulit, tapi saya tidak berpikir itu adil untuk mengharapkan sabun untuk melembabkan kulit," kata Bak. "Produk konvensional yang dibuat dengan bahan kimia yang dipasarkan sebagai pelembab dirancang untuk menarik kelembaban dari dalam di bawah epidermis, yang pada akhirnya mengeringkan dan merusak kulit dalam jangka panjang."Tapi mencuci tubuh atau sebatang sabun saja tidak akan menjaga kulit Anda selembut yang bisa-pastikan untuk mengoleskan minyak alami atau lotion berbasis air setelah Anda menyabuni.

Dakwaan: Untuk melembabkan, ini semua tentang rutinitas pasca-pembersihan Anda.

Agar tetap berkelanjutan

Yang terbaik untuk tubuh Anda adalah satu hal-tetapi bagaimana dengan apa yang terbaik untuk Mother Earth? "Sabun bar lebih unggul daripada sabun cair di departemen ini, karena mereka membutuhkan lebih sedikit kemasan dan menghilangkan kebutuhan akan plastik," kata Bak. "Mereka bertahan lebih lama, dan sabun batang alami dibuat tanpa bahan kimia yang mungkin merusak lingkungan. Spons plastik, loofah, atau alat penggosok tubuh lainnya bukanlah pilihan yang baik untuk lingkungan."

Dakwaan: Sabun batang.

Untuk menghindari mimpi buruk bakteri

Anda mungkin pernah mendengar cerita horor tentang sabun bar Dan Loofahs menjadi bakteri lahan bakteri-tetapi rumor ini sebenarnya benar? "Loofah dan sabun bar dapat membiakkan bakteri jika dibiarkan dalam lingkungan yang lembab, jadi keduanya harus diganti secara teratur," kata Amy Perlmutter, MD, dari New York Dermatology Group. "Jika ada akumulasi residu yang nyata, maka sudah waktunya untuk penggantian-umum, disarankan untuk mengganti setiap bulan."

Jika Anda menggunakan loofah, bilas secara menyeluruh setelah setiap penggunaan, simpan di lokasi yang kering, dan rawat dengan larutan pemutih encer sesekali untuk mencegah penumpukan residu, jamur, dan bakteri. Dengan sabun batang, cara terbaik untuk menghindari mentransfer bakteri permukaan apa pun ke kulit Anda adalah dengan membilasnya dengan air sebelum menggunakan dan menyimpannya di lokasi yang kering. Dan tentu saja: Tidak pernah Bagikan bar Anda orang lain.

Putusan: Ini seri.

Awalnya diposting 3 Agustus 2017, diperbarui 17 Agustus 2018.

Ingin melembutkan kulit Anda yang sangat bersih? Berikut adalah 5 tips untuk kulit post-shower paling halus yang pernah Anda alami, dan produk yang Anda perlukan untuk mendapatkannya.